冬天做月子媽媽的九個注意事項

坐月子是中國的傳統風俗習慣 ， 然而在寒冷的冬天產婦如何坐好月子呢？是不是只要每天呆在被窩里， 捂得嚴嚴實實就萬無一失呢？那就大錯特錯了， 冬季坐月子， 更需遵守9個注意事項。

寒冷的冬季已經來臨， 新媽媽產后坐月子更該注意保暖， 而一些特別事項在這個寒冷的季節里更加不能忽視！豆豆媽（親子特邀資深媽媽）特別為新媽媽整理了冬季坐月子的注意事項， 讓冬季里坐月子的新媽媽們溫暖過冬！下面一起來看看都有哪些吧

一、新媽媽衣褲要寬松、舒適

冬季天氣寒冷， 新媽媽哺乳、照顧嬰兒更易畏寒。

由于妊娠期體內積蓄的一部分液體要排出， 出汗較多， 汗漬污垢會弄臟衣物， 所以應經常洗澡及勤洗勤換內衣， 以保持皮膚清潔。 豆豆媽在衣著上給新媽媽提了以下建議：

1。 衣褲應選擇寬松、柔軟舒適的全棉或毛布料長衣長褲， 為保持心情愉悅和對寶寶視覺發育的良好刺激， 也可以選擇一些色澤鮮艷、活潑的居家服。

2。 產后乳腺管呈開放狀， 為了避免乳腺管堵塞， 文胸應選擇純棉布料， 同時最好配備開身睡衣和毛衫以方便哺乳。

3。 由于產后毛孔呈開放狀， 易出汗， 每日應更換內衣褲。 冬季早晚溫差變化較大， 要注意添減衣物， 以防感冒， 浸濕了的衣服要及時換洗。 晾洗衣服時， 最好能在陽光下曝曬以達到除菌效果。

4。 為防止產生感染和過敏， 應避免選用化纖類內衣。

5。 寒從腳底生而且腎經處于腳根部， 因此宜穿棉襪、厚底軟鞋。 在床邊準備一件睡袍， 半夜起來喂奶要及時穿上， 以免受寒。

6。 可穿著有收身效果的內褲和產后束身褲， 以利于子宮位置復原和產后修身。 穿一條加長的、高腰的長褲， 可將整個腹部包裹， 具有保護肚臍的作用。