冬天防曬小貼士

很多人覺得， 夏天紫外線強烈， 當然要注重防曬。 但是天氣日漸涼爽， 防曬霜也剛好用完， 就很少有人會去“補倉”了。 實際上， 即使冬天到了我們依然要注重防曬， 這是一年四季的事兒， 是每一天的事兒。

小貼士(一)

不該換的不換

很多人覺得， 防曬霜反正不會被皮膚所吸收， 換來換去應該也不會有什么大的影響吧。 實際上， 據一些皮膚科醫生說， 很多的敏感正是因為使用了不合適的防曬霜引起的。

雖然防曬霜的成分比較單純， 也不會被皮膚所吸收， 但和皮膚是有一個“磨合”過程的。 就像有些面具， 你戴著不透氣、不舒服，

也許皮膚就會起一些不良反應。 所以， 如果你用慣了一款防曬霜， 不要輕易更換， 建議長期使用。

有些護膚品用久了， 皮膚產生了一定的“免疫性”， 好像就沒什么效果了， 那是應該要更換一下。 而防曬霜并不存在這個問題， 反而是皮膚會有一個“記憶功能”， 它適應了一種防曬霜， 如果你輕易更換， 可能會起到反效果哦。

小貼士(二)

該換的還是得換

當然， 說盡量不要換防曬霜， 那也不是絕對的。 因為夏季到秋季， 還是會有一個季節轉換的問題， 紫外線強度及生活作息， 可能都會有一個相對的調整。 如果不按照實際情況來換的話， 可能反而讓防曬霜成為了皮膚的負擔。

夏季， 我們一般都會比較贊成使用spf30左右的防曬霜，

如果長期暴露于戶外的話， 那么指數可以更高一些。 而到了秋冬天， 紫外線的強度可能不那么大了， 而類似于游泳等項目也變得少了。 我們則建議大家， 可以將spf指數調整到15-25之間。 因為指數越高， 對皮膚， 壓力也越大， 所以過高是沒有必要的。

而冬季， 購買一款含有spf指數的粉底， 也是很好的選擇。 對于夏天來說， 粉底可能會過于厚重了， 一出汗容易花臉， 但秋冬季的話， 則是一舉兩得的好事， 既可防曬， 又可修飾皮膚。

小貼士(三)

換和不換誰做主?

到底換還是不換呢?實際上， 都得問你自己的皮膚。 每個人的皮膚會有差異， 所以都不是絕對的。

比如， 不同膚色人種， 肌膚的結構就不相同， 對于防曬的要求也會不同。 以最簡單的數據來說，

同樣的紫外線強度， 白皮膚的歐美女性5分鐘就會出現曬傷癥狀， 而黃皮膚的東方女性可以支持15分鐘， 差別達3倍之多。 所以皮膚偏白的同學們， 更要注意防曬， 而且可以適當調高防曬指數。

再比如， 油性肌膚應選擇滲透力較強的液狀防曬品;干性肌膚應選擇霜狀膏狀的防曬品;中性皮膚則兩者皆宜。 而不同季節， 你的皮膚可能會呈現不同狀態， 也許夏天是油性， 但秋冬天就是中性了， 所以是否調整防曬產品， 還是要看個人的皮膚而定。