冬季寶寶預防感冒應補充維生素A

冬季來臨北方各地氣溫驟降， 很多父母怕寶寶凍感冒足不出戶。 其實經受寒冬“冷”洗禮寶寶們才能鍛煉出強健的體魄。 但是時間、地點、溫度和寶寶承受狀況掌握不好的話， 冷空氣很容易刺激寶寶的呼吸道， 引發寶寶呼吸道疾病、感冒發燒等冬季常見病。

冬季是兒童發病率較高的季節。 據有關資料表明， 冬季寶寶體內缺乏維生素A是患呼吸道疾病的一大誘因。 醫學家通過對200例兒童患病狀況的研究發現， 增加食用含維生素A 的食品可使兒童相關疾病發病率降低75%。 維生素A 具有保護呼吸道和消化道粘膜的作用。 寒冷的冬天寶寶的呼吸道粘膜容易受到各種致病菌的侵擾， 多食用富含維生素A的食物， 並定期服用預防劑量的維生素A能有效增強寶寶抵抗力， 減少感冒發燒等冬季常見病、多發病的發生。

常見的維生素A製劑有：魚肝油、濃魚肝油、維生素AD膠丸、濃維生素AD膠丸等。 但爸爸媽媽們一定要正確選擇， 購買相關產品時要看清維生素A的含量， 專家建議每日補充預防劑量的維生素A即1500-2000國際單位， 可有效提高寶寶呼吸道和消化道的抗病能力。 建議寶寶出生15天起一直到3周歲， 應該每天補充一粒伊可新， 補充寶寶每日生理需要量的維生素A和D， 促進鈣吸收， 增強寶寶的身體抵抗力。 較之同類產品， 伊可新採用先進工藝、最佳科學配比保障了維生素AD的有效吸收， 且去除了傳統魚肝油的魚腥味， 其精確的每天一粒劑量及香甜口味， 是媽媽們的最佳選擇。
隨著寶寶年齡的增長， 飲食逐漸豐富， 可以選擇性的多吃一些富含維生素A的食物， 動物的肝、腎以及肉類、乳類、魚類、蛋類， 植物性食物如胡蘿蔔、蕃茄、紅薯、菠菜、捲心菜、南瓜、紫菜等含量也較高。 在冬季有選擇性的給寶寶餵食， 也有利於增強寶寶的抵抗力。