冬季抗寒吃火鍋，孕媽使不得啊！

寒露後鄭州真的變了一個臉， 一股突如其來的寒意席捲了中原地。 天氣是越來越冷， 害得我默默穿上了秋褲， 不得不說真太冷了， 尤其是下班回家路上， 倆牙打架。 天越來越冷， 我越來越有一種想吃火鍋的衝動， 真是一鍋火鍋溫暖整個冬季， 一股股幸福油然而生。

想到火鍋， 各位孕妞就開始吧唧嘴了吧， 是不是胃有開始抽抽了哈。 妞們就開始問鴿子， 孕期可以吃火鍋嗎？關於這個問題， 鴿子我的回答是最好不要吃哦， 不是說吃火鍋一定會嚴重影響胎寶寶， 但是為了胎寶寶的健康， 我們要儘量避免避免各類有害的食物哦。

今天我們就來說說吃火鍋的危害， 首先先來介紹一下火鍋中會吃到的食物。

1.湯底

如果我們食用的湯底是食用多次的， 就有很大的可能會危害身體哦。 一方面是反復食用湯底， 裏面的亞硝酸鹽的含量肯定可高， 而亞硝酸鹽會在我們體內轉化為亞硝胺。 亞硝胺是一種很強的致癌物， 是目前世界公認的致癌物， 會誘發胃癌、腸癌， 引發心血管之類的疾病， 其毒性還有可能通過胎盤傳給胎寶寶。

2.生肉

我們在火鍋中吃到的肉， 都是生肉片直接放到火鍋裏面煮熟， 然後食用。 但是，

3.動物肉

火鍋肯定少不了肉類， 什麼羊肉、牛肉、豬肉， 我們是來者不拒， 但是這些肉類中可能含有可怕的弓形蟲。 弓形蟲是一種細胞內的寄生蟲， 寄生在細胞內， 而且會隨著血液流到我們的全身， 它會損害到我們的大腦、心臟等器官， 使人體患各種疾病。 如果是孕妞感染， 會危害到胎寶寶的大腦的發育， 還有可能會造成流產、死胎、胎寶寶無腦等情況。

我們都知道我們平常吃火鍋， 就跟一個大雜燴一樣一樣的， 菜啊、肉啊、都往裏面放， 吃的時候食物傻傻的分不清楚。 菜類食物比較容易熟， 而肉類食物不太容易熟，

總之， 妞們要孕期儘量不要吃火鍋哦， 一定要忍住哦。 如果實在是想嘗一口的話， 也需要特外注意， 要把食物煮透在食用， 而且要確保食物夠乾淨衛生哦！反正， 最好，