冬季減肥吃什么好？一天減肥食譜讓你輕松瘦身， 吃吃就能減肥哦。 想要擁有好身材， 這么好的機會可不要錯過了!
早餐
飲料(下列飲料任選一杯)
低脂酸奶、低脂鮮奶、新鮮果汁、新鮮蔬菜汁、無糖豆漿、蜂蜜綠茶、稀飯一碗。
副食(下列副食任選兩種)
蘋果、香蕉、白煮蛋一個、肉松半碗、茶葉蛋一個、饅頭四分之一個、生菜色拉一碗、豆腐四分之一塊。
相關用戶問答
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聽妹妹說她生孩子的時候醫生不肯她叫，說叫了會沒有力氣，那我到時候是不是也要這樣配合醫生啊？
最好少叫，避免消耗體力，不利於生產。你也可以這麼做。 [詳細答案]
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還有一個月就到預產期，聽說順產時要在私處切一刀，為什麼要這樣？有什麼方法可以避免這一刀嗎？
會陰側切是一種經典的手術，從1741年的第一例會陰切開至今，在產科臨床實施已經有200多年的歷史了。一般不會影響產後的生活。醫生會掌握適當的指征來做會陰切開；孕婦產前通過適當的活動和會陰按摩可能可以... [詳細答案]
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四歲小孩早上六點喝配方奶粉，八點吃面或吃粥，這樣吃好嗎?
你好，建議一次不要吃太多東西，進食的時間間隔長一點。小孩寶寶的腸胃發育尚不健全，容易消化不良。引起腸胃不適。同時要注意營養均衡，吃新鮮的肉，魚等，多吃蔬菜和水果，這樣才有利於小孩的身體健康。 [詳細答案]
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你好醫生，我女兒三歲半發燒了要這樣才能
超過38.5度需要給孩子用退熱藥物，口服退熱藥物以後就讓孩子多喝水，用溫水擦浴，儘快地降低體溫 [詳細答案]
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我家小寶把幼稚園的玩具帶回來了，怎樣教導孩子不要這樣？
首先要用和善而堅定的信念、鼓勵和讚美的方式陪伴孩子成長。孩子時時刻刻都在做著他們的成長決定，而這個決定常常基於Ta當下的感覺，感覺影響孩子的信念，進而影響孩子的行為、習慣，乃至命運。按照正面管教的理... [詳細答案]
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