在冬季減肥的過程中一定要避開這些雷區， 你才能達到很好的瘦身效果。
誤區一：持續吃水果餐可瘦身
波士頓大學醫學院的研究人員認為， 雖然水果富含維生素和碳水化合物， 水果的好處多得說不完， 但其營養成分較為單一， 尤其缺少必要的不飽和脂肪酸和蛋白質。 長期單一水果瘦身必然使身體中的蛋白質、礦物質等各項營養成分丟失， 慢慢地， 身體就會發出危險警報。 單一不變的食譜和水果瘦身一樣， 會減少許多營養物質的攝入， 久而久之， 身體缺少全面均衡的營養， 有害無益。
誤區二：運動強度越大效果越好瘦身人士的運動應遵循因人而異，
運動、針灸減肥都還不錯，但要配合合理飲食。只要不亂吃減肥藥。 [詳細答案]
哺乳期最好不要服用減肥藥，雖然很多減肥藥說是全天然植物提取什麼的，但是為了寶寶還是不要冒險。 [詳細答案]
你好，在冬季小兒患肺炎時，家長可能會擔心孩子受涼，關閉門窗，不注意室內通風換氣，家長可能不重視肺炎球菌疫苗的注射，導致孩子容易患肺炎疾病，新生兒沒有出現發熱現象，但是出現吐奶嗆奶現象家長就輕視問題的... [詳細答案]
您好！預防妊娠紋可以從以下幾個方面：1、均衡飲食；2、控制體重增長過快；3、在懷孕開始就使用橄欖油或妊娠霜，輕輕按摩20-~30分鐘，促進皮膚吸收；4、也可以使用托腹帶。 妊娠紋一旦產生，可以通過鐳... [詳細答案]
