冬日護手秘笈

進入冬天， 你的皮膚會發生很大的變化， 比如干燥、脫皮、多皺等， 而手上的變化也一定非常明顯。 因此， 你需要掌握一些保護雙手的有效方法。
1、在廚房干活要戴橡膠手套

橡膠手套是隔絕化學物質侵襲、保護雙手肌膚的簡單工具， 無論你在廚房干什么活， 都不妨戴上一副橡膠手套。 因為廚房中的清潔用品化學成分高， 堿性大， 會吸掉手上大量的油脂。 手套最好放在廚房的菜池旁、爐臺邊等。 這樣， 它會隨時提醒你在需要的時候戴上， 以免遺忘。

2、使用優質護手霜

一旦手變得粗糙， 指甲邊出現角化， 就應當加倍護理，

可以用專用的植物油反復揉搓雙手， 也可以買一些優質的護手產品。

3、秋冬改用多脂香皂洗手

換季時需要調換護膚品， 不要忘了也要把洗手的香皂換一換， 盡量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手， 洗手后立即用毛巾擦干， 涂上護手霜。 做家務時， 不要把手長時間浸泡在水中， 因為干燥的空氣會把手上的水分帶走， 使手越發的干燥。

4、磨砂膏也是護手的好幫手

如果雙手很粗糙干燥， 可以先用溫熱水浸泡， 然后用磨砂膏在雙手手指上輕輕按摩， 十分鐘后， 你會驚喜地發現， 雙手竟會變得意想不到的細膩滑潤。

5、周末特殊護理

利用周末做一做特殊護理， 是養護的好方法。 晚上睡覺前， 將雙手放在熱水中浸泡20分鐘，

然后進行10—20分鐘的按摩， 加速血液循環， 促進皮脂腺分泌， 再將潤手霜或乳液放在微波爐內， 用低度微微加熱， 涂在雙手上， 戴上薄棉手套睡覺， 第二天早晨， 雙手會變得非常柔潤光滑， 每周做一次這樣的護理， 手部的皮膚會得到大大的改善。

6、運動雙手

適時地對雙手進行按摩， 可以有效地促進手部的血液循環， 在冬天也有助于凍瘡的治療， 按摩可每天進行， 效果會更明顯。 每次在按摩前， 要先涂上按摩膏或是橄欖油。

7、均衡飲食

一如秀發的護理， 均衡的飲食能令你的十指生輝。 在你的飲食中， 多補充一些維生素a和維生素e、鋅， 可彌補肌膚的干燥。 在哈密瓜、胡蘿卜、蛋類中， 可獲取豐富的維生素a。 從杏仁、青菜、水果中可獲取維生素e，

海產、牛奶中則富含鋅。