准媽咪比普通人更怕熱

近日， 範瑋琪曬自拍稱冬天太熱， 這是怎麼回事呢?母嬰專家指出， 懷孕後， 准媽咪的新陳代謝速度加快， 所以要比普通人更怕熱一些， 原來這是很正常的現象。

範瑋琪曬自拍稱冬天太熱

12月9日， 懷孕6個多月的范瑋琪更新微博， 曬素顏自拍照， 大冬天的居然喊熱， 稱現在有三個人的體溫在身上快熱死了。 照片中， 範瑋琪抿著嘴露出迷人的小酒窩， 而眼尖的網友從她最近曬出的照片發現她頭髮越來越少了， 不禁表示心疼， 紛紛送安慰。

12月9日19點27分， 範瑋琪通過微博曬素顏自拍照， 並稱：“天氣冷冷濕濕的大家注意不要著涼嘍!熊媽媽是每天被規定要從頭包到腳趾頭， 但其實大家都忘記她有三個人的體溫在身上， 快熱死了啦現在!”照片中， 范瑋琪戴著大大的眼鏡， 一臉素顏， 皮膚超好， 抿著嘴巴露出迷人的小酒窩， 黑色帽子遮住稀少的頭髮， 令人心疼。

女性懷孕後，

懷孕給女性朋友的身體帶來一系列變化， 其實就包括特別怕熱。 這其實和孕媽媽體溫比正常人略高有關係。 不過， 是不是所有的准媽媽都是如此——“怕熱不怕冷”呢?

孕媽媽體溫比常人略高， 怕熱很正常

女人從受孕開始， 體溫就已經在悄悄的變化。 體溫的升高在36.9℃-37.2℃之間， 這是正常的， 因此也導致很多准媽媽十分怕熱。

這是因為：懷孕初期， 卵巢形成黃體， 黃體分泌孕酮會使體溫上升， 體溫調節中樞對孕酮(又稱黃體激素)的作用極為敏感， 一定量的孕酮(12， 8nmol/L)即可引起體溫升高。

過了懷孕初期， 是不是體溫就會下降呢?NO!

此時的准媽媽肩負著孕育生命的重大責任。 子宮內的胎寶寶需要恒溫環境， 准媽媽的身體會開啟“自動調溫模式”——通過皮膚裡的神經系統來感受外界的溫度。 一直保持比平時高出0.5℃-1℃的狀態。

體溫高≠不怕冷， 准媽體質、飲食有影響

既然懷孕期間體溫升高， 准媽媽們一般都會比較怕熱， 這是成立的。 那麼體溫高就等於不怕冷嗎?那可不儘然。 這跟孕媽媽的體質、營養飲食等有關。

怕冷與缺少鈣和鐵有關。 人怕冷與機體攝入某些礦物質較少有很大關係。 如鈣在人體內含量的多少， 可直接影響心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性;血液中缺鐵是導致缺鐵性貧血的重要原因， 因此， 補充富含鈣和鐵的食物可提高機體的禦寒能力。

懷孕期間怕冷和准媽媽本身體質有關， 比如本身有貧血症狀的孕媽媽懷孕後就會更怕冷， 因為胎寶寶消耗更多的熱量， 而准媽媽自身供應就緊張， 表現出來就是畏寒， 因為更要注意飲食調理和保暖。

不論怕熱or怕冷， 懷孕期間注意別著涼

其實不管准媽媽怕熱也好， 畏寒也罷， 都要注意：千萬別著涼。

懷孕後的你， 體內孕育著另一個新生命， 要比從前消耗更多的熱能。 而本身抵抗力減弱， 身體也容易疲勞， 免疫力大大降低了。

母嬰小編溫馨提示：以上就是範瑋琪曬自拍稱冬天太熱的介紹， 因此， 懷孕期間的准媽媽們， 一定要注意， 怕熱的別貪涼， 怕冷的要保暖， 好好保護自己， 也是用心呵護胎寶寶。