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孕期牙齒護理 准媽咪別忽視【圖】
孕期牙齒護理 准媽咪別忽視很多媽媽在孕期可能會遭遇一系列的牙齒問題，而且孕媽媽牙齒的好壞直接關係到寶寶的牙齒狀況，那麼孕期該如何護理牙齒呢？孕前口腔檢查孕媽媽在懷孕前應作一次徹底的口腔檢查，將所有的...
2017-02-11 -
准媽咪如何在孕期擺脫失眠困擾
孕婦失眠不僅會造成腹中的胎兒生長發育受到影響,而且對自身也是個考驗.大部分孕婦睡眠品質差是因自身情緒引起的,應該正確認識不同失眠而採用不同的方法解決.孕婦失眠怎麼辦?如何緩解失眠？ 1.大部分孕...
2017-02-11 -
孕婦胎教：准媽咪必聽的十首樂曲
音樂有獨特的魅力和明顯促進智力發育的作用，它對孩子的健康成長也有很大的幫助。 學習音樂，並不是要孩子成為音樂家，但是讓孩子學習音樂，特別是學會欣賞音樂，可以培養孩子的藝術修養，豐富和美化孩子的精神生...
2017-02-11 -
4招護好准媽咪口腔健康
孕婦牙疼牙齦出血怎麼辦，4招護好准媽咪口腔健康。懷上寶寶卻出現牙疼、牙齦出血，不敢吃藥又疼痛難忍。孕婦牙疼怎麼辦，孕婦牙齦出血是怎麼回事？准媽咪們要護好口腔健康，就應當學會下面的4個辦法。當辛辛苦苦...
2017-02-12 -
待產購物摒棄這些 做精打細算的准媽咪
1、嬰兒定型枕 正在待產中的准媽咪們，你有為寶寶準備定型枕嗎？實際上，定型枕對於新生兒寶寶來說是完全沒有必要的。新生兒寶寶不需要枕枕頭，因為新生兒的頸椎是平直的，頭部與身體在同一平面上，此時...
2017-02-12 -
准媽咪用中藥也應該有忌諱
不少懷孕期間生病是很讓准媽媽們頭疼的事，許多孕婦總覺得“是藥三分毒”，什麼藥都不敢吃，寧可自己忍受病痛折磨，實在受不了就服用一些自己認為比較“安全”的中藥。 據專家介紹，正確用藥不傷胎兒，現在不少...
2017-02-13 -
適合孕晚期准媽咪的八款營養湯
到了孕晚期，准媽媽和胎兒對營養的需求量會更大，一方面是補充消耗量，另一方面是為即將到來的分娩做準備。那麼，這一時期的准媽媽吃什麼好呢？下面我們來介紹八款營養湯。 一、鮮蘑豆腐湯 原料：水發蘑菇10...
2017-02-13 -
准媽咪的孕期營養新菜單
“先天不足，後天難調”，這句話充分說明了孕期營養對優生的重要性。 怎樣才能調配好准媽媽的營養膳食？可能你的廚藝不算嫺熟，但是有超市里的半成品幫忙，你也可以很快搞定一餐豐富的營養菜肴哦。 一、醬牛肉...
2017-02-13 -
准媽咪一定要做齊的9項孕檢
孕期要做的檢查很多，這些檢查都有些什麼內容呢?孕媽咪在體檢時，也會有一些注意事項吧…… 每個媽咪在孕期都會接受大大小小的各種檢查，這些檢查有些是屬於例行檢查，有些則是屬於定期檢測的項目，我們來個摸摸...
2017-02-13 -
准媽咪上班安全戰略
* “地雷”戰 一號“地雷”：魯莽行人 上班途中忌慢行，應眼觀四方，對面有行色匆匆的行人走過來即立刻避讓，免得他撞過來而躲之不及； 二號“地雷”：滑地板 “腹”荷使得孕媽咪的重心發生了變化...
2017-02-14 -
准媽咪如何進行視覺胎教法
現代人越來越重視胎教，那麼，在眾多胎教法中，准媽媽如何進行視覺胎教法呢？下面有專家來一一解答。 繪畫胎教 視覺胎教法中的繪畫胎教，自己動手作畫吧。在雪白的畫紙上將自己的感情表達出來並不是一件容易的事...
2017-02-14 -
吃貨准媽咪吃火鍋專家你怎麼看
不要在外面吃 懷孕之後的准媽咪們吃火鍋最好是在自己家裡吃，外面的火鍋料可能存在不衛生等可能性，不太放心，可能對健康造成影響。自己做自己吃，吃得更健康也更放心。吃火鍋的時候準備兩雙筷子，蔬菜和肉類的分...
2017-02-14 -
孕早期3個飲食誤區 准媽咪你犯了嗎？
很多女性在做孕媽媽時都會注重飲食，要吃得營養，吃得精當。可是，你知道嗎? 很多營養品並不是人們一直認為的那樣健康，食用不當，它們也許會成為健康的大敵呢!如果你想做一位健康的孕媽媽，飲食要當心。 不...
2017-02-15 -
准媽咪如何補充營養？健康從孕期開始
寶寶的健康是媽媽的心願，而全面均衡的營養對孕前期、懷孕期、以及哺乳期的女性非常重要，因為，寶寶的身體健康不僅在於產後的呵護，更在於媽媽們的身體素質，孕婦的飲食品質決定著胎兒的身體健康，母乳的營養直接...
2017-02-15 -
想要BB？未准媽咪宮寒破解之道
宮寒對很多女孩子來說可能比較陌生，但大家對手腳冰涼、虛肥發胖卻不陌生。其實這些問題都是宮寒的外在表現，因為沒有引起足夠的重視，這些小問題也漸漸釀成了未准媽媽們不孕不育的大毛病。一、宮寒引起的不孕不育...
2017-02-15 -
准媽咪如何和寶貝親密溝通
俗話說得好：“母子連心”，很多時候就算媽咪們不和腹中的寶貝說話聊天，他們也能感受到媽咪的幸福和快樂，准媽咪們要是有什麼不開心或是難過，寶貝也能感受得到。但最好是准媽咪們多和寶貝們聊聊天，說說話，...
2017-02-15 -
80後准媽咪小心產檢依賴症
懷孕兩個月B超做三次 28歲的李玉懷孕兩個多月，B超檢查卻已經做了三次：第一次是擔心胚胎不在子宮裡，第二次是想知道有沒有胎心，第三次是想確定胎兒是不是正常發育。 “其實我自己也很糾結。”李玉頗為無奈...
2017-02-15 -
夏季准媽咪睡眠要注意這些
盛夏時節，由於妊娠的需要，准媽媽們在形體和生理功能上都發生了很大變化，機體代謝率增大，容易疲勞。所以夏日對於准媽媽們來說就顯得尤為難熬。而且，由於夏季出汗較多，人體的電解質和能量代謝很容易出現紊亂...
2017-02-15 -
備孕准媽咪五大保養不能少
1、神養：心情愉快，性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力(免疫力產品，免疫力資訊)，同時還能促進身體骨骼裡的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤，面有光澤。2、睡養：保證有充足睡眠及充沛的精力和體力，並...
2017-02-15 -
准媽咪課堂：緩解孕吐的10個自然方法
孕吐是懷孕過程中非常自然和正常的現象。大約3/4的孕婦都會多多少少在懷孕的某個階段出現孕吐症狀。完全避免孕吐症狀的出現是很困難的，但是你可以採取措施控制噁心和嘔吐的嚴重程度。這裡有10個辦法，教你...
2017-02-15
