很多女性因為孕期勞累等一些外界原因導致會流產， 孕期流產是很容易的甚至對女性的傷害也很大， 那麼孕期保胎的食物都有什麼呢?今天小編推薦幾款飲食既能保胎又能補充營養。
小編推薦：
1、阿膠粳米粥
配方：阿膠30克， 粳米50克。
製作：去阿膠搗碎炒黃為末， 粳米煮成稀粥， 臨熟時加入阿膠攪勻。
用法：晨起及臨睡前服用1劑， 可持續服用。
功效：養血止血， 補腎安胎。
主治：用於妊娠因營血不足所致胎動不安或胎漏下血。
2、南瓜湯
配方：南瓜蒂5個，
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製作：南瓜蒂水煎成湯， 去渣後加入紅糖調勻即可。
用法：每日1劑， 分2次服用， 連用1周。
功效：安胎止血， 補中益氣。
主治：適用於脾胃虛及先兆流產， 胎動下血。
3、人參南瓜蒂飲
配方：人參6克， 南瓜蒂12克。
製作：將人參同南瓜蒂放入瓦碗中， 加水少許， 隔水煮20分鐘。
用法：飲湯吃參， 隔日1次， 連服1個月。
功效：養精益氣安胎。
主治：用於習慣性流產， 屬氣虛腎虧者。
4、石榴皮湯
配方：安石榴皮12克， 當歸9克， 阿膠12克， 熟艾葉9克。
製作：將石榴皮、當歸、熟艾葉加水先煎湯， 去渣取汁， 入阿膠烊化即可。
用法：每天1劑， 連服3天。
功效：安胎止血。
主治：用於妊娠因營血不足所致胎動不安或胎漏下血。
5、黑豆黃芪煎
配方：大黑豆60克， 生黃芪30克， 砂糖60克。
製作：將上述3樣加入鍋中， 加水共煎，
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用法：吃豆飲湯， 分早晚2次， 連服5劑。
功效：補腎健脾， 和血安胎。
主治：適用於妊娠後胎動見紅， 屬脾腎兩虛者。
