在懷孕的時候很多准媽媽都會吃很多的東西， 認為這樣就可以給孩子補充所需的營養物質。 尤其是懷孕早期一直孕吐的准媽媽， 到了有胃口的時候就大吃特吃， 毫不掩飾對甜食的喜愛。 但是， 最近相關專家發現， 如果准媽媽吃太多的甜食， 孩子成年後患高血壓、心臟病及糖尿病等疾病的概率會變高。
有著相關經驗的專家說， 曾經有一些美國學者進行了一項動物實驗：將懷孕的小鼠分成兩組， 一組喝水， 對照組給喝10%糖含量的飲料（市面上的飲料一般就是含10%果糖）。 其他的餵養情況都一樣。 在它們生下小老鼠，
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美國學者在一年後測量了小老鼠的腹部肥胖、血糖、胰島素、膽固醇、甘油三酯和瘦素等指標。 他們發現， 只喝飲料的老鼠的後代， 不但血糖和血壓更高， 同時更胖、肝臟的脂肪及胰島素水準都較高。 他們還測量到幫助控制食欲和減少體重的瘦素水準要低於平均水準。
所以， 在這裡想要跟各位准媽媽說， 在懷孕的時候不要吃太多的糖， 一定要嚴格控制甜食攝入， 不要覺得甜食好吃就吃很多， 避免增加寶寶在成人後肥胖、高血壓的風險。
