孕婦夏天吃什麼好？
孕婦首先應多吃蔬菜。 如小白菜、黃瓜、番茄、扁豆、冬瓜等。
其次應多吃豆製品， 如豆腐、豆腐於、豆腐皮以及豆漿等。 豆製品中含有35%—40%的植物蛋白質和人體所必需的氨基酸。
最後， 孕婦可適量吃些雞肉、豬肉， 喝些爽口的紫菜場、金針蘑菇湯等。 除上述外， 孕婦還應多吃水果， 如西瓜、草蕾等， 多喝水和果汁， 及時補充因出汗過多而丟失的水分。 但此時不要飲酒、咖啡和可口可樂等刺激性的飲料。
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月子裡可以吃什麼菜比較營養？
產婦產後的第一餐很重要，應首選易消化、營養豐富的流質食物。如沖蛋花湯、糖水煮荷包蛋、藕粉等。第二天開始就可以吃一些軟食或普通飯菜了。在產後1個月內，適宜一日多餐，每日餐次以5-6次為宜。產後5-7天... [詳細答案]
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月子裡吃什麼食物比較營養呢？
月子期間的媽媽要特別注意全面均衡的營養，同時要注意健腦食品和補鈣食品的增加。多吃高鈣食品，如蝦皮，海帶，豆製品，芝麻醬，牛奶，曬太陽，同時吃鈣片也是一種直接有效的方法。 健腦食品有動物肝，魚肉，雞蛋... [詳細答案]
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想燉鹿茸給懷孕初期的媳婦補身體，請問可以嗎？孕婦吃什麼比較營養呢？
懷孕初期不用太補，均衡飲食即可。 [詳細答案]
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請問懷孕期間需要吃什麼來補充營養呢？
你好。孕期飲食的原則在於營養充足、結構均衡、控制糖、鹽、澱粉和脂肪的攝入。建議多吃新鮮的蔬菜，這樣可以補充維生素而且還有助於體內鈣、鐵、纖維素的吸收，以防止便秘。此外要儘量少吃或不吃零食和夜宵。 [詳細答案]
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怎樣備孕好，准媽媽應該吃什麼？
其實很多時候備孕一次不成功都是備孕爸爸的問題，備孕爸爸需要補提高精子活性，最好在備孕期吃提高精子活力的食物。 備孕媽媽則需要飲食清淡，營養充足就可以了。 [詳細答案]
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