准媽媽孕期看腳測性別

准媽媽孕期看腳就可以看出未來寶寶的性別， 民間是有一說法， 看腳看胎兒性別， 如果准媽媽開始懷孕的時候腳沒有變化， 孕晚期的時候腳有些許浮腫， 那就表示准媽媽肚子裡的那位是個小王子;但如果准媽媽剛剛懷孕的時候就腳浮腫的厲害， 而孕晚期沒有改善反而更加嚴重的話,表示准媽媽肚子裡的那位是個小公主。

而對於說法有沒有得到案例印證呢?還真不好說,孕期准媽媽腳浮腫本身就是會發生的， 而造成浮腫的原因是和是子宮壓迫下肢靜脈導致的， 完全和懷小王子小公主沒有任何關係，

准媽媽孕期雙腳浮腫誇張怎麼辦?

如果出現這一現象准媽媽不要馬上聯想到胎兒性別的， 准媽媽要正確認識造成雙腳浮腫的真正原因， “對症下藥”放能消除浮腫。 首先要看自己的血壓高不高， 是不是妊娠高血壓症引起的。 如果不是的話， 就測一下血壓和尿常規,看是不是妊高症， 應及時的補鈣。 下面小編就來教教准媽媽如何改善孕期雙腳浮腫， 緩解孕期不適。

1、准媽媽不要忘記進補蛋白質， 胎兒和母體本身都要吸收一定的蛋白質。 每天一定要保證食入畜、禽、肉、魚、蝦、蛋、奶等動物類食物及豆類食物.這類食物含有豐富的優質蛋白質.貧血的准媽媽每週還要注意進食2—3次動物肝臟以補充鐵.但是准媽媽記住不能超過蛋白質一天的需求量，

2、准媽媽孕期不要忘記多吃蔬菜和水果， 雙腳浮腫的孕婦更加需要多吃.蔬菜和水果中含有人體必需的多種維生素和微量元素,它們可以提高機體抵抗力,加強新陳代謝,還具有解毒利尿等作用.蔬菜和水果進補不能忽視豐富這兩個字， 因為一樣蔬菜、水果補充的營養有限。

3、准媽媽飲食不宜過鹹， 這也是造成孕期雙腳浮腫的飲食之一.吃些清淡的食物,鹹菜、醬菜更不適應吃,飲食不當不加重浮腫“病情”。

4、准媽媽需喝規定的需水量， 不宜多喝水。

5、准媽媽食物選擇重要，

6、准媽媽孕早期穿鞋舒適為主， 不要愛美穿高跟鞋， 舒適的運動鞋是不錯的選擇， 合腳、透氣最重要， 當然防滑也很關鍵， 特別是下雨的天氣或者在浴室中。