自從懷孕後， 准媽媽吃的東西可謂是相當的豐富， 除了平時家裡準備的一些食物外， 媽媽這時也會想著把自己平時喜歡吃的東西也要好好吃， 終於不用在乎身材的問題了， 所以上街時的小吃， 像臭豆腐、烤魷魚、肉串、拌松花蛋等等美味， 媽媽們是照單全收， 可是在享受美食的時候， 准媽媽有沒有想過， 吃的這個東西會不會對胎兒的智力造成影響呢？下面一起來看看哪些食物對胎兒的智力造成不良影響。
松花蛋
松花蛋中含鉛， 相信很多人都知道， 但卻是個美味的食物， 許多人都喜歡吃， 平時我們可以涼拌來吃，
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口香糖
平時沒事吃個口香糖清口氣， 這個習慣很多人都有， 雖然口香糖中的天然橡膠沒有任何的毒素， 但口香糖裡有加入一種物質， 這種物質是一級白片膠， 它的裡面含有一琮的硫化促進劑、防老劑等有害成份， 所以平時還是儘量少吃的好， 若想清新口氣， 可選擇多刷牙幾次就好。
臭豆腐
臭豆腐中含有鹽基氮和硫化氫， 不利身體健康， 並且在發酵時， 如果衛生做得不好， 極易受到污染， 在發酵過程中蛋白質已經分解掉， 所以對於懷孕的媽媽來說， 對身體沒有一點好處， 所以還是不要吃了。
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味精
味精每日的攝入也是有限制的， 如果超過6克就會引起血液中谷氨酸的含量升高， 這樣不利於身體對鈣和鎂的利用， 會有頭痛、心慌、噁心等症狀出現， 同時對生殖系統也會有不好的影響。 准媽媽平時吃菜可以不放或少放味精。
咖啡
咖啡是我們比較常喝的東西， 其中含有大量的咖啡因， 進入人體後會隨血液在身體裡快速流動， 5分鐘就可到達各個器官， 使血管收縮代謝增快， 胃酸尿量增多。
醃菜
醃菜裡都含有亞硝酸鹽我們都知道， 這是致癌物質， 並且醃菜一般含鹽較多， 容易鎖住體內的水份， 所以平時准媽媽不要吃醃菜。
魚幹片
准媽媽喜歡將魚幹片當零食打發時間， 可是魚幹片在咀嚼時會浪費大量的唾液，
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爆米花
爆米花中含鉛很高， 鉛對人體的傷害很大， 影響大腦的發育， 所以懷孕時最好不要吃爆米花。
油條
油條中一般都會放含鋁的彭松劑， 體內鋁過多時會對大腦及神經細胞產生毒害， 所以平時不要吃太多油條。
加糖鮮榨橙汁
鮮橙汁中， 有的孕媽媽喜歡加些糖來中和酸味， 但這個熱量就會相當的高， 比汽水還高， 所以喝橙汁時最好還是喝原味。
這些食物在我們的生活中無處不在， 而且也是我們天天接觸和吃到的東西， 做為懷孕的女性來說， 為了讓寶寶有一個聰明的大腦， 我們有必要去注意攝入這些食物， 能減少不吃的就不吃， 如果非常想吃， 那也得是偶爾吃那麼一次才行，
