懷孕期間， 孕媽媽需要吃很多的營養食物來補充所需的營養元素， 但是有一些看似很好的食物確實不利於孕媽媽吃的。 接下來， 我們一起去看看這些食物有哪些吧。
山楂：山楂有活血通瘀作用， 同時又有收縮子宮功效， 最好不要吃。
黑木耳：黑木耳雖有滋陰易胃的作用， 但同時又有活血化瘀之效， 不利於胚胎的穩固和發展， 故宜禁食。
薏苡仁：薏苡仁是一味藥食兼用的植物種仁， 其性滑利， 藥理試驗證明， 薏苡仁對子宮肌肉有興奮作用， 促進子宮收縮， 因此又有發流產的可能。
Advertisiment
馬齒莧：馬齒莧既是藥物又可作菜食用， 但其性寒冷而滑利， 經試驗證明， 馬齒莧汁亦對子宮有明顯的興奮作用， 易造成流產。
杏仁：杏仁中含有毒物質氫氰酸， 為了避免其毒性透過胎盤屏障影響胎兒， 孕婦應禁食杏仁。
久存土豆：土豆中含有生物鹼， 存放越久的土豆生物鹼含量越大， 而中劑量的土豆生物鹼便可能影響胎兒的正常發育， 導致胎兒生長緩慢。
桂圓：婦女懷孕以後陰血偏虛， 陰虛則滋生內熱。 桂園雖有補血安神， 養血益脾之效， 但性溫太熱， 孕婦食後不僅不能保胎， 反而易出現漏紅， 腹痛等先兆流產症狀， 因此孕婦不宜食用桂園。
小編總結：以上一些食物是很適合孕媽媽補身子的， 但是對於寶寶卻是有危害的，
