出牙前後：寶寶牙齒護理

寶寶的乳牙約在出生後4-10個月開始萌出。 一般來說， 6個月左右萌出第一顆乳牙；2-2.5歲出齊， 共20顆。 最先萌出的乳牙為下面中間的一對門齒， 然後是上面中間的一對門齒， 隨後再按照由中間到兩邊的順序逐步萌出。
多數寶寶出牙無特殊反應， 但也有少數會出現低熱、暫時性流涎、煩躁、睡眠不安等症狀。 寶寶牙齒生長得好壞不僅關係到面部的美觀， 更直接影響他們的生長發育。 因此， 做好寶寶出牙前後的家庭護理極為關鍵。
保持口腔清潔
寶寶的牙齒快萌出時要特別注意口腔清潔。 方法很簡單， 即在餵奶或食用其他輔食後喝幾口白開水，

用以沖洗口腔內殘留的食物殘渣。 切忌讓寶寶含著盛有奶液或其他飲食的奶瓶入睡。
進行牙床鍛煉
快出牙的寶寶會出現經常性流涎、牙肉癢、抓什麼咬什麼的現象。 這時， 可以使用由矽膠製成的牙齒訓練器， 讓寶寶放在口中咀嚼， 以鍛煉寶寶的頜骨和牙床， 使牙齒萌出後排列整齊。 也可以買磨牙餅， 用以促進牙齒萌出。
加強營養供給
在寶寶出牙時期， 營養的不足會導致出牙推遲或牙質差。 因此， 在這一時期除全面加強營養外， 還應特別注意添加維生素d及鈣、磷等微量元素。 最簡便的方法就是多抱寶寶去戶外曬太陽， 因皮膚中的7-脫氫膽固醇經太陽中紫外線照射可轉變為維生素d3， 是人體所需維生素d的主要來源。
防治不良反應
發熱：有些寶寶在牙齒剛萌出時， 會出現不同程度的發熱。 只要體溫不超過38°c， 且精神好、食欲旺盛， 就無需特殊處理， 多給寶寶喝些開水就行了；如果體溫超過38.5°c， 並伴有煩躁哭鬧、拒奶等現象， 則應及時就診， 請醫生檢查看是否合併其他感染。
腹瀉：有些寶寶出牙時會有腹瀉。 當寶寶大便次數增多、但水分不多時， 應暫時停止給寶寶添加其他輔食， 以粥， 細、爛麵條等易消化食物為主， 並注意餐具的消毒；若次數每天多於10次、且水分較多時， 應及時就醫。
流涎（俗稱流口水）：多為出牙期的暫時性表現， 應為寶寶戴口水巾， 及時擦乾流出的口水。
煩躁：當出牙前的寶寶出現啼哭、煩躁不安等症狀時， 一般只要給以磨牙餅讓寶寶咬並轉移其注意力， 通常會安靜下來。
需要注意的是， 佝僂病、克汀病、營養不良等都可引起出牙延遲， 牙質欠佳。 如果寶寶超過12個月還未出牙， 應到醫院查明原因， 及早診治。