准媽媽在分娩時做哈分娩呼吸方法可有效幫助減緩產痛.但是分娩呼吸方法也是有注意事項的,對才,小編就來對分娩呼吸方法的注意事項做出介紹.
分娩第一階段:這一階段是臨產階段,孕婦要隨宮縮來放鬆,宮縮間歇時注意休息.
1.宮縮開始時,深吸一口氣,然後慢慢呼吸.
2.按此法反復做4～5次,呼吸逐漸變短,直到呼吸輕鬆自然為止.
3.繼續輕微呼吸,直到宮縮開始減弱為止.
4.再連續做4～5次深吸慢呼的呼吸動作,每次逐漸加深,直至宮縮暫停.
要注意:
1.第一次深吸氣時,放鬆腹壁.腹部應向上提.
2.如果整個宮縮期間,腹壁處於放鬆狀態,隨著孕婦輕微呼吸,腹部會輕微起動.
3.當宮縮結束時,做深呼吸,腹部會下落.
4.連續做放鬆呼吸動作.
上文是關於分娩呼吸方法的注意事項做出的介紹,小編提醒:准媽媽在進行分娩呼吸方法時一定要注意.避免由於慌了而混亂呼吸導致疼痛的出現.
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