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如何鍛煉分娩呼吸法
一些準媽媽在開始進入孕晚期的時候,會通過一些鍛煉來練習分娩時所需要的呼吸法,那么準媽媽可以通過什么樣的方式來鍛煉分娩的呼吸法呢?不妨趕緊隨著生育健康網整理的這篇文章吧。 如何鍛煉分娩呼吸法 ...
2012-05-16 -
拉美茲分娩呼吸法,減輕分娩疼痛
十月懷胎,一朝分娩。許多準媽媽都曾想過,不久后的某一天,腹中的寶寶將要撐開子宮頸的那扇門,來到這多彩的世界上。但是這一過程讓準媽媽嘗盡了苦頭,這讓準媽媽們不寒而栗,一直都擔心的事情。 是不是那...
2012-03-25 -
三種分娩呼吸調整法,幫助准媽媽好孕
十月懷胎,一朝分娩。為了生下寶寶,媽媽們在自然分娩時要忍受著巨大的痛苦。分娩時,掌握正確的呼吸技巧,可以幫助產婦減輕痛苦,有助於分娩。具體有哪些呼吸調整法呢?一起來看看吧! 一、順產適用呼吸法 ...
2017-02-15 -
掌握正確的分娩呼吸法
掌握正確的分娩呼吸法 為了給胎兒輸送氧氣,分娩的時候以憋氣用力的呼吸用力方式為主,陣痛前 後分別進行兩次深呼吸。 最基本的方法是深呼吸 分娩時,最基本的呼吸法有憋氣和吐氣。呼吸的調節很重要,吸氣的...
2017-02-15 -
分娩呼吸,產前預練
十月懷胎,一朝分娩。許多准媽媽都曾想過,不久後的某一天,腹中的寶寶將在黑暗中摸索著,想要推開那扇帶他進入多彩世界的“產門”,但隨之而來的將會是足以讓媽媽自己撕心裂肺的疼痛,這讓她們不寒而慄。 是...
2017-02-16 -
學習三種分娩呼吸法 分娩不痛苦
產婦在分娩時,也可以像運動員調整呼吸一樣,進行科學地呼吸。畢竟分娩是一件非常費體力的“運動”嘛。如何掌握科學正確的呼吸方法,對產婦在分娩時的緊張心理的消除有著極為重要的作用。小編來教你有用的三種分娩...
2017-02-18 -
絕對能用上的4大分娩呼吸法
即將臨盆,分娩陣痛避無可避,尤其是順產分娩的准媽媽。小編覺得,好的呼吸方法,可以幫助准媽媽在分娩過程中正確用力,保證分娩的順利進行。因此,掌握正確的呼吸方法對準媽媽來說很重要。 淺呼吸讓你保持平靜 ...
2015-01-20 -
准媽媽順產的四大分娩呼吸法
即將臨盆,分娩陣痛避無可避,尤其是順產分娩的准媽媽。小編覺得,好的呼吸方法,可以幫助准媽媽在分娩過程中正確用力,保證分娩的順利進行。因此,掌握正確的呼吸方法對準媽媽來說很重要。淺呼吸讓你保持平靜 分...
2015-10-27 -
孕婦順產的四大分娩呼吸法!
即將臨盆,分娩陣痛避無可避,尤其是順產分娩的准媽媽。小編覺得,好的呼吸方法,可以幫助准媽媽在分娩過程中正確用力,保證分娩的順利進行。因此,掌握正確的呼吸方法對準媽媽來說很重要。淺呼吸讓你保持平靜 分...
2015-08-13 -
4大分娩呼吸法,你絕對能用得上
即將臨盆,分娩陣痛避無可避,尤其是順產分娩的准媽媽。小編覺得,好的呼吸方法,可以幫助准媽媽在分娩過程中正確用力,保證分娩的順利進行。因此,掌握正確的呼吸方法對準媽媽來說很重要。 淺呼吸讓你保持平...
2017-02-19 -
最受熱捧的分娩呼吸減痛法
有研究表明,經過產道的擠壓,胎兒能盡力排出存在肺部、鼻咽、口腔中的羊水和黏液,有利於寶貝的呼吸;同時,對寶貝神經系統的發育也有好處,大家也許聽說了,剖宮產“出來”的寶貝患統合失調的幾率明顯增加。醫...
2017-02-19 -
孕婦分娩呼吸法鎮痛效果好
孕婦分娩的疼痛乃十二級疼痛之最,如果想要緩解的話,可選呼吸法鎮痛,雖然效果不如藥物的緩解有效,但是對胎兒影響小,故選擇的孕婦多。孕婦不應害怕分娩,越害怕陣痛加劇。 如果孕婦陣痛難緩解怎麼辦...
2014-12-02 -
分娩呼吸法,減輕分娩痛
忍無可忍的陣痛產程的第一階段漫長而艱辛,伴隨著宮口的擴張,陣痛也會越來越強烈。陣痛會令臨產媽咪心情煩躁、呼吸不暢,全身肌肉緊張甚至痙攣,而且還可能導致子宮收縮不協調,使產程延長甚至停滯。懷孕7個月,...
2015-01-23 -
分娩呼吸法,身心同為分娩加油!!
懷孕後,在意過你的生活態度嗎?分娩呼吸法的練習與瑜伽、普拉提一樣,能挑戰你身體承受的限度,挖掘你內心的安靜天堂。來開始一段忘我的感悟,鍛煉你的身,感動你的心,體會你的寶寶,一起來平靜迎接最後的挑戰吧...
2016-03-13 -
產婦必知的四大分娩呼吸法
淺呼吸讓你保持平靜 分娩時,當宮縮達到頂點,淺呼吸會對準媽媽有幫助。而且方法非常簡單,准媽媽用口吸氣和呼氣,吸氣時只吸到肺的上半部。小編建議,准媽媽可以找准爸爸幫忙,陪你練習淺呼吸,讓他兩手放在...
2012-12-13 -
產前做好緩解分娩疼痛的分娩呼吸的預演
十月懷胎,一朝分娩。許多准媽媽都曾想過,不久後的某一天,腹中的寶寶將在黑暗中摸索著,想要推開那扇帶他進入多彩世界的“產門”,但隨之而來的將會是足以讓媽媽自己撕心裂肺的疼痛,這讓她們不寒而慄。 ...
2017-02-21 -
4大分娩呼吸法 你絕對能用得上
即將臨盆,分娩陣痛避無可避,尤其是順產分娩的准媽媽。小編覺得,好的呼吸方法,可以幫助准媽媽在分娩過程中正確用力,保證分娩的順利進行。因此,掌握正確的呼吸方法對準媽媽來說很重要。 淺呼吸讓你保持平靜...
2015-04-27 -
預練分娩呼吸法 減輕分娩疼痛
十月懷胎,一朝分娩。許多准媽媽都曾想過,不久後的某一天,腹中的寶寶將在黑暗中摸索著,想要推開那扇帶他進入多彩世界的“產門”,但隨之而來的將會是足以讓媽媽自己撕心裂肺的疼痛,這讓她們不寒而慄。但是學...
2017-02-23 -
面對宮縮疼痛分娩呼吸法
當你感到緊張或害怕時,你的呼吸會變得又淺又快。你的肩膀會不由自主地向上聳起來,你的肩部和頸部的肌肉會感到很緊張。如果你進入一種緊張狀態,你會開始過度呼吸,即將空氣吸進你的肺,然後再短而急促地喘出來...
2010-11-28 -
輕鬆練就分娩呼吸法
自然分娩對孕媽咪來說,是一項挑戰,想要順利過關,您一定要早做準備。分娩呼吸法不僅可以放鬆你的神經,肌肉骨骼的狀態也能隨著呼吸的順暢得到調整。現在,就跟著我們一起來練習吧,相信自然分娩不再成為難題!坐...
2015-01-23