分娩時可以吃東西嗎？

有分娩先兆時， 產婦應多吃些巧克力。 巧克力能產生熱量， 有助于在分娩中減少疲勞。 分娩開始以后， 醫生可能不允許產婦再吃固體性的食物。 無論如何， 在分娩的第一階段， 喝些果汁、咖啡或熱茶是無妨的。 除非產婦會嘔吐， 不然可以在分娩的各階段喝些白開水。 當然， 具體吃什么， 怎么吃需要產婦多和醫生做溝通， 以便讓分娩過程更加順利。
生下寶寶后， 產婦可以喝些熱的飲料、果汁或其他流體性的食物。 醫生會根據具體情況， 通知可以開始吃固體性的食物的時間。 分娩前需要注意些什么盡可能每天洗澡， 清潔身體。 淋浴或只擦擦身體也可以。 特別要注意外☆禁☆陰部的清潔。 頭發也要整理好。
絕對不要做對母體不利的動作， 避免向高處伸手或壓迫腹部的姿勢。
充分攝取營養， 充分地睡眠、休息， 以積蓄體力。
由于不知道什么時候開始宮縮， 因此要避免一個人在外邊走得太遠， 頂多買買菜或短途散散步。