分娩的全過程是從有規律的子宮收縮開始到胎兒、胎盤娩出。
初產婦大約需要16-18小時。
總產程分為三個階段。
第一產程是宮頸擴張期,
從規律性的宮縮開始到宮口開全為止。
這一時期的時間最長,
宮縮逐漸頻繁且增強。
初產婦第一產程一般需要12-16小時,
體力和精力的消耗都相當大,
因此應在第一產程時鼓勵產婦盡量吃點東西。
此時首選巧克力,
因為它富含大量優質碳水化合物,
營養豐富,
而且能夠在短時間內被人體吸收,
產生大量熱量,
供人體消耗。
還可以吃一些細軟食物和流質食物,
以淀粉類食品為主,
Advertisiment
第二產程是胎兒娩出期, 從宮口開全至胎兒娩出為止。 一般初產婦需要約1-2小時左右。
第三產程是胎盤娩出期, 從胎兒娩出至胎盤娩出為止, 一般不超過30分鐘。 這兩個階段一般不吃東西。