分清母乳的前奶與后奶

網友miragd :請問如何判斷母乳好壞?現在bb 7周, 媽媽的奶有點清, 每天大約只有300ml是不是太少了?也一直在吃中藥和豬蹄花生湯等'還有必要堅持嗎?

小巫: 母乳沒有好壞之分, 只要是母乳, 就含有寶寶生長所需要的全部營養。 你所看到的有點清的奶是前奶, 水份比較多, 是給寶寶解渴的。 所以母乳喂養的寶寶不需要喝水, 寶寶吃得越多, 媽媽的乳汁分泌越濃, 叫做后奶, 是給寶寶解餓的。 吃中藥和喝湯都是輔助手段, 提高乳汁分泌量最有效的辦法就是讓寶寶多吸吮, 鼓勵你堅持母乳喂養。

小巫 :美國rutgers大學教育學碩士,

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國際母乳會咨詢員。

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