分離與獨立，寶寶個人意識的發展

剛出生時， 你的寶寶還沒有意識到自己是獨立的個人， 他認為他和你是一體的， 也沒有意識到在他面前晃動的小手和小腳是他自己的。 不過， 隨著時間的推進、寶寶的生理和心理逐步發育， 他會慢慢明白自己是個獨立的小人兒， 有自己的身體、思想和感受。 當然， 他也會想要按照自己的方式行事了。

寶寶什麼時候開始發展個人意識

寶寶的個人意識需要經歷幾年的發展過程。 在六七個月左右， 你的寶寶開始意識到他和你是各自獨立的， 你可能離開他。 這就是分離焦慮通常出現的時期， 這種焦慮可能會一直持續到寶寶1歲多。

但一旦你的寶寶變得更能社交， 並且能夠更確定地知道你把他留在幼稚園或保姆那裡以後， 還會回到他身邊， 他就能夠度過這個階段並逐漸建立起自己的個人意識。 到了寶寶學走路的年紀， 他不斷成長的獨立意識甚至可能因為過於強烈而導致一些問題：想要事事“聽我的”是大多數寶寶發脾氣的根本原因。

寶寶的個人意識怎樣發展

1 ～ 6 個月

到半歲左右， 你的寶寶會完全認識最常照顧他的人。 在最初的這幾個月裡， 寶寶忙著學習控制身體的各種基本動作和反射， 甚至無暇顧及自我意識的形成。 他主要在意的是滿足他對食物、愛和得到關注等的直接需要。

你可能在寶寶4個月大時，

開始注意到他萌發出獨立意識的跡象了， 這個時候的寶寶發現他可以通過哭鬧來引起你的注意。 這也是寶寶開始明白他有獨立意願的最初幾個步驟之一， 他逐漸意識到怎樣做才能夠影響其他人， 也就是你。

英國一項著名的研究確切地顯示出寶寶如何對自我的存在毫無意識。 研究人員把幾個1歲以下的嬰兒放在鏡子前， 看他們是否明白鏡子裡的影像就是他們自己。 小傢伙們並沒有意識到這一點， 所有寶寶都會去拍打鏡子裡的影像， 就像看到其他寶寶時所做的一樣。 然後， 研究人員在一個寶寶鼻子上撲了點紅色的胭脂， 再把他放回鏡子前， 寶寶總是想去摸鏡子裡影像的鼻子， 而不是他自己的。

7 ～12 個月

大約7個月大時，

你的寶寶會意識到他和你是相互獨立的。 雖然這是認知過程的一個令人興奮的里程碑， 但對個體分離的新認識會使他感到焦慮。 寶寶知道你會離開他， 但還不明白你總會回來， 所以很可能在你要離開的時候， 突然大哭起來， 哪怕你只是離開幾分鐘。

不要趁寶寶看不到你時偷偷離開， 比如在你把他送到幼稚園時。 這樣做不會幫助寶寶適應， 反而還會讓他更害怕你不會回來了。 儘管可能這很困難， 但你一定要跟寶寶說再見， 並且在他的視線中離開。

13 ～ 24 個月

你的寶寶正在漸漸學會區分他自己和你， 以及和他周圍的世界。 在上面提到的同一項英國研究中， 研究人員也把胭脂塗在約21個月大的寶寶鼻子上。 當這些寶寶照鏡子時，

他們會摸自己的鼻子；說明他們已經明白鏡子中的影像就是他們自己。

到寶寶2歲大時， 當你把他留在幼稚園或保姆那裡時， 他可能還會感到難過， 但他能很快平靜下來， 因為他變得更有把握。 他的經驗和逐漸發育的記憶力都告訴他， 你離開一段時間後會回來。 通過不斷向他表達你的愛和關心， 你已經取得了他的信任。

也是這種信任感讓寶寶有信心堅持自己的主張。 寶寶堅持一連5天都穿那套綠色睡衣， 只吃某幾種食物， 自己爬到他的汽車安全座椅上， 所有這些都說明他的獨立性在逐漸增強。

25～ 36 個月

在兩三歲時， 蹣跚學步的小傢伙會繼續為自己爭取獨立。 他會跑到離你更遠的地方自己探索， 還會不斷挑戰對他的各種限制。

比如， 就算你告訴寶寶不可以， 他還是會在牆上亂塗鴉。 事實上， “我自己來”可能是你從這麼大寶寶嘴裡聽到的最多的話之一。

你能做什麼

在寶寶能夠走開探索自己的世界之前， 他需要和你建立起安全的依附關係。 你要始終如一地給予寶寶愛與支持， 他才能樹立起獨立探索世界所需要的信心。 從寶寶出生起， 就及時對他的哭泣做出反應。 在寶寶感到餓時喂他， 尿便後給他換尿布， 醒著時對他微笑和說話， 從而與他建立至關重要的親密關係。

你可以跟你的寶寶玩些遊戲來幫助他提高對分別和回來的理解， 讓他知道在你短暫離開時不用驚慌。 比如， 蒙住你的臉或蹲在傢俱後面跟寶寶玩“藏貓貓”， 或者把一件玩具藏在毯子下面，然後跟寶寶一起找到它。這些遊戲不僅有利於寶寶學習，其互動性也能增強寶寶與你的親近感。

為了發展獨立性，你的寶寶需要挑戰自己的限制，並探索周圍的世界，所以要確保你家裡的環境對寶寶是安全的。不要總是追在寶寶後面，在他每一次試圖去碰一些可能對他有害的東西時說“不”，而應該把有危險性的東西放到寶寶夠不到的地方，並換上其他安全的物品。

你可以通過多給寶寶一些選擇，讓他做力所能及的事，來鍛煉他的獨立性和逐漸發展的自我意識。讓寶寶在兩套衣服、兩種零食或兩種午後遊戲裡選一個，讓他自己用水杯喝水，或者自己把玩具收拾起來，都可以引導他學著自己做事。

要記住，雖然寶寶開始學著自己幹這幹那，但並不意味著他對你的安慰和愛就需要較少了。儘管寶寶可能不那麼依賴你了，但仍然渴望你一如既往的關愛。在寶寶試著自己做事的時候鼓勵他，但不要在他尋求你的幫助時拒絕他。他將在很長一段時間裡始終需要你的支援。

你需要擔心的情況

雖然分離焦慮對9～18月大的寶寶來說是很正常的，但如果你的寶寶的分離焦慮過於強烈，以至於沒有你陪在身邊什麼也做不了，或者在你離開他很長時間後，他仍然無法平靜下來，就需要諮詢一下兒科醫生。

接下來的進步

隨著年齡的增加，寶寶的獨立性和自我意識也會不斷增長。寶寶每長大一歲，就會希望獨立完成更多的事情。寶寶越大，越會更加瞭解自己以及自己都能做些什麼。未來的發展能力還包括自己準備食物、交朋友、上學等等。
 

或者把一件玩具藏在毯子下面，然後跟寶寶一起找到它。這些遊戲不僅有利於寶寶學習，其互動性也能增強寶寶與你的親近感。

為了發展獨立性，你的寶寶需要挑戰自己的限制，並探索周圍的世界，所以要確保你家裡的環境對寶寶是安全的。不要總是追在寶寶後面，在他每一次試圖去碰一些可能對他有害的東西時說“不”，而應該把有危險性的東西放到寶寶夠不到的地方，並換上其他安全的物品。

你可以通過多給寶寶一些選擇，讓他做力所能及的事，來鍛煉他的獨立性和逐漸發展的自我意識。讓寶寶在兩套衣服、兩種零食或兩種午後遊戲裡選一個，讓他自己用水杯喝水，或者自己把玩具收拾起來，都可以引導他學著自己做事。

要記住，雖然寶寶開始學著自己幹這幹那，但並不意味著他對你的安慰和愛就需要較少了。儘管寶寶可能不那麼依賴你了，但仍然渴望你一如既往的關愛。在寶寶試著自己做事的時候鼓勵他，但不要在他尋求你的幫助時拒絕他。他將在很長一段時間裡始終需要你的支援。

你需要擔心的情況

雖然分離焦慮對9～18月大的寶寶來說是很正常的，但如果你的寶寶的分離焦慮過於強烈，以至於沒有你陪在身邊什麼也做不了，或者在你離開他很長時間後，他仍然無法平靜下來，就需要諮詢一下兒科醫生。

接下來的進步

隨著年齡的增加，寶寶的獨立性和自我意識也會不斷增長。寶寶每長大一歲，就會希望獨立完成更多的事情。寶寶越大，越會更加瞭解自己以及自己都能做些什麼。未來的發展能力還包括自己準備食物、交朋友、上學等等。