初產婦如何克服分娩恐懼感

對于大多數孕婦， 分娩都是“平生第一次”。 有些孕婦因此不管醫生怎樣解釋， 仍然如大病臨頭， 恐懼萬分， 煩躁不安， 呻吟喊叫， 甚至一見血、一破水便驚慌失措， 以致體力消耗過大， 造成生產時子宮收縮無力， 使產程延長。

生孩子不是病， 更不是什么異常現象， 一定要把它當成是一種正常的生理過程。 母腹中的胎兒經過9個月的孕育， 已經由一個無限小的細胞發育成五臟俱全的成熟胎兒， 他不可能永遠呆在母親的子宮里， 他會勇敢而能干地穿越母親的產道來到外面的世界。 一切都會順利， “瓜熟蒂落”就是這個道理——孕婦首先要這樣想，

在分娩的過程中， 子宮須一陣陣收縮， 宮頸管才能一點一點地張開， 孩子才能生下來， 這需要一定的時間。 在這段時間里， 母體產道產生的阻力和子宮通過收縮來幫助胎兒前進的動力作用， 會給產婦帶來一些不適和疼痛， 這是一種自然現象， 用不著過于害怕、緊張和著急， 否則會加重產婦的不適感， 于分娩毫無益處。 孕婦在產床上完全可以相信， 在科學技術飛速發展的今天， 生孩子的安全系數是很高的， 即使胎兒在出生時出現一些異常現象， 產科醫生也是有辦法處理的。 你的責任是全身放松， 聽從醫護人員的指導， 這樣才能為孩子的順利降生創造良好的條件。