別帶寶寶去社區健身器材處玩

傍晚的時候， 經常能夠看到父母帶著孩子在社區的健身器材處玩耍， 然而， 專家建議， 幼兒不適合在社區健身器材處玩， 因為這不利於安全。

公共健身器材對安全要求很高。 例如目前最普及的“太空漫步器”， 按照其兩腳間規格， 明顯是只適合成人使用的， 而有關警示上只對運動的形式、健康禁忌做了規定， 對於使用者年齡並沒有特別限制。 而很多青少年也把這些器材當成了玩具。 目前兒童使用健身器材不當引起傷害不斷增多， 甚至出現了重傷、殘疾的現象。 據瞭解， 社區裡的健身器材原則上就是給中老年人配備的，

專家指出， 過早從事某一專項體育運動對未成年兒童也是一種傷害， 其中包括：疲勞性骨折、月經失調、疲勞過度、飲食功能失調以及情感壓抑等問題。 因此， 專家認為父母應當鼓勵兒童參加多種體育活動， 而不要希望孩子在少年時代就創造某些體育項目的奇跡。

一些兒保專家認為， 針對少年兒童身體發育特點， 父母可以讓孩子進行跳繩、彈跳、跳皮筋、拍小皮球、踢小足球、打小籃球、游泳等體育運動， 這些項目既有助於增加少年兒童的身高， 又不會傷害身體。 另外， 對於尚未發育成熟的兒童， 一次運動時間最好不要超過一個小時， 間隔十幾分鐘， 休息一會後再運動。

社區的健身器材對於大人來說並沒有什麼不妥， 可是， 對於幼兒來說， 就成為了一種安全要求較高的器材， 極易發生各種安全隱患。