別讓熟睡的寶寶遭受了意外

寶寶睡覺時媽媽要哄， 睡著後也不能夠忽視。 媽媽在寶寶睡熟後的一些錯誤做法很容易讓寶寶遭受意外的傷害， 給寶寶帶來痛苦。 作為合格的媽媽， 你知道哪些做法是對的， 哪些做法是錯誤的呢？

別讓熟睡的寶寶遭受意外

ד每次寶寶在車上睡著了， 我都捨不得叫醒他， 即使到家了也讓他安靜地自然醒比較好。 ”

現在汽車走進了千家萬戶， 汽車出行日益增多， 寶寶在路上睡著了自然不能完全避免。 到了目的地， 可是寶寶還沒有醒， 讓寶寶在車裡睡醒成為了眾多媽媽的首選。 可是， 媽媽你沒有注意到的是，

危害

汽車在行使過程中會產生一氧化碳， 並有少量的一氧化碳進入車廂內， 長時間會給寶寶帶來安全危險；現在汽車座位多是真皮或模擬皮設計， 寶寶睡在這樣的座位上不利於體內汗液正常排出體外， 從而影響寶寶分泌系統功能正常發揮作用， 甚至引起皮膚炎症；在不注意的情況下， 睡寶寶也會因為汽車的突然啟動、停車而碰到車壁， 造成一定的傷害。

專家指導

擦拭汗液：汽車到達目的地後， 媽媽首先要用乾淨的毛巾擦拭睡寶寶身上的汗液， 減輕睡寶寶不舒適感。 為了避免寶寶感冒， 媽媽在給睡寶寶擦拭汗液的過程中最好不要解開衣服， 可以從睡寶寶後背伸入擦拭。

披外套：睡寶寶在汽車內體溫會比平時高2℃～3℃， 因此媽媽在睡寶寶出車前， 需要給寶寶披一件外衣或毯子， 這樣可以避免睡寶寶受到冷風的刺激， 引發感冒。

動作輕：媽媽在抱睡寶寶出車的過程中動作要輕， 最好有其他人從旁協助。 動作過大容易使寶寶受到驚嚇。

ד我知道噪音對寶寶的危害很大， 為了寶寶能睡個安穩好覺， 我讓他在無聲房間裡睡。 ”

嘈雜的環境會讓寶寶睡得非常的不安穩， 為了給寶寶一個好的睡眠環境， 許多媽媽選擇無聲環境。 無聲環境看似能給睡寶寶一個舒適的睡眠， 其實更多的是帶給寶寶傷害。

危害

無聲環境能夠使寶寶產生恐懼不安的感覺， 心理上產生巨大壓力， 尤其是能對神經系統造成嚴重的後果，

專家指導

控制噪音：為了改善睡寶寶的睡眠環境， 媽媽需要控制寶寶房間的噪音。 媽媽可以在寶寶的房間放置一個鬧鐘， 指標跳動的哢哢聲打破了房間的無聲環境；寶寶在睡眠日寸， 媽媽要將房門關閉， 以免隔壁高分貝的談話聲影響到寶寶的正常休息。 如果寶寶房間附近有工地施工， 媽媽需要將寶寶帶往其他噪音低的地方暫時居住。

ד冬天風大， 每當寶寶睡覺的時候， 我都會把門窗關嚴， 這樣寶寶就不容易受風著涼了。 ”

冬季在南方與北方都是一個多風的季節， 媽媽為了減輕寶寶受涼的幾率， 喜歡在寶寶睡覺時緊閉門窗， 隔絕任何外來的風。 媽媽這種做法看似完全合理，

危害

流通的空氣才是最好的空氣！媽媽將睡寶寶房間門窗緊閉， 完全阻隔了空氣的流通， 這使空氣中的各種病菌與灰塵不能夠及時排出室外， 造成室內細菌含量嚴重超標， 寶寶長期呼吸這樣的空氣很容易造成寶寶呼吸系統出現病症。 如果寶寶此前已經患有其他疾病， 那也許還將會更加的嚴重。 例如， 感冒發展成肺炎， 腹瀉又加上感冒， 麻疹又合併了肺炎等。

在封閉的環境中， 睡寶寶的房間溫度會大幅上升， 超出睡寶寶27℃的理想溫度。 睡寶寶在高溫環境中會大量地排汗， 造成體內水分的缺乏；汗液不及時擦拭很容易造成寶寶皮膚炎症。

專家指導

流通空氣：為了改善睡寶寶的空氣品質， 媽媽需要在條件允許的情況下開門窗。 在南方， 由於氣溫比北方高出在10℃左右， 媽媽可以在天氣好的情況下開一扇窗戶通風。 媽媽打開的窗戶要遠離睡寶寶， 同時媽媽需要隔30分鐘左右觀察—下室內溫度。 北方天氣不允許媽媽開窗通風， 但是媽媽可以打開睡寶寶房間的門， 利用隔壁房間開啟的門窗進行間接通風。

灑水降塵：細菌、病菌通常都會附著在空氣中的灰塵上面。 媽媽在睡寶寶的房間撒上一些水， 這樣會極大降低空氣中漂浮的細菌、病菌。 媽媽可以用噴霧器向空中均勻地噴灑， 這樣能夠最大限度地降低室內灰塵與細菌、病菌， 還能夠降低室內過高的溫度。

ד寶寶很貪玩，還常常拉著我一起遊戲，為了不影響寶寶休息，我把遊戲控制在他睡覺前1小時結束。”

媽媽在陪著自己可愛的寶寶玩耍時，經常會忘記時間。可是寶寶的困意上來了，媽媽只好哄寶寶進入夢鄉。這種行為會嚴重危害到寶寶的大腦與身體發育。

危害一：睡眠品質差

寶寶玩耍後會很興奮，這時候媽媽哄寶寶入睡會影響寶寶的睡眠品質。寶寶；雖然進人了睡眠狀態，可是他的精神活動還在持續，並沒有得到休息。這時候寶寶很容易從睡眠中被噪音吵醒，造成睡眠的中斷。這種睡眠品質很難保證寶寶充分的休息，連續長時間睡眠品質差，會影響寶寶大腦與身體發育，嚴重時會造成寶寶睡眠時間的混亂，引發其他疾病。

危害二：降低抗病力

寶寶睡眠品質不好，會阻礙寶寶身體免疫系統功能的發育，降低睡寶寶身體的免疫力，降低抗病力，使寶寶易患疾病。

專家指導

掌握睡眠規律：寶寶睡眠時間都有一定的規律性，但每個寶寶並不完全相同，媽媽只有把握了自己寶寶的睡眠時間，才能夠更好地安排寶寶的遊戲時間。媽媽在寶寶睡前的1～2小時內可以做一些簡單的智力類遊戲，在寶寶睡前1小時禁止做任何遊戲，尤其是需要大量體力的遊戲。媽媽可以在寶寶睡前放一些輕鬆、舒緩的音樂，説明寶寶入睡。

睡前洗澡：寶寶每天洗澡不僅促進血液迴圈，更有利於健康成長，促進睡眠品質的提高。媽媽可以在寶寶晚睡前給寶寶洗澡，這樣寶寶就能擁有一個“好夢”。但媽媽要注意，寶寶剛吃完東西後是不能洗澡的，要間隔1小時方可入浴；洗完澡後，媽媽可以給寶寶做一些撫觸，讓他舒舒服服入睡。

ד寶寶很貪玩，還常常拉著我一起遊戲，為了不影響寶寶休息，我把遊戲控制在他睡覺前1小時結束。”

媽媽在陪著自己可愛的寶寶玩耍時，經常會忘記時間。可是寶寶的困意上來了，媽媽只好哄寶寶進入夢鄉。這種行為會嚴重危害到寶寶的大腦與身體發育。

危害一：睡眠品質差

寶寶玩耍後會很興奮，這時候媽媽哄寶寶入睡會影響寶寶的睡眠品質。寶寶；雖然進人了睡眠狀態，可是他的精神活動還在持續，並沒有得到休息。這時候寶寶很容易從睡眠中被噪音吵醒，造成睡眠的中斷。這種睡眠品質很難保證寶寶充分的休息，連續長時間睡眠品質差，會影響寶寶大腦與身體發育，嚴重時會造成寶寶睡眠時間的混亂，引發其他疾病。

危害二：降低抗病力

寶寶睡眠品質不好，會阻礙寶寶身體免疫系統功能的發育，降低睡寶寶身體的免疫力，降低抗病力，使寶寶易患疾病。

專家指導

掌握睡眠規律：寶寶睡眠時間都有一定的規律性，但每個寶寶並不完全相同，媽媽只有把握了自己寶寶的睡眠時間，才能夠更好地安排寶寶的遊戲時間。媽媽在寶寶睡前的1～2小時內可以做一些簡單的智力類遊戲，在寶寶睡前1小時禁止做任何遊戲，尤其是需要大量體力的遊戲。媽媽可以在寶寶睡前放一些輕鬆、舒緩的音樂，説明寶寶入睡。

睡前洗澡：寶寶每天洗澡不僅促進血液迴圈，更有利於健康成長，促進睡眠品質的提高。媽媽可以在寶寶晚睡前給寶寶洗澡，這樣寶寶就能擁有一個“好夢”。但媽媽要注意，寶寶剛吃完東西後是不能洗澡的，要間隔1小時方可入浴；洗完澡後，媽媽可以給寶寶做一些撫觸，讓他舒舒服服入睡。