利用果蔬跟黑斑byebye

果蔬美容是一種很古老的美容術， 也是一種吸取天然植物之精華的美容術。

水果和蔬菜中含有大量的營養成分和維生素、微量元素， 食用和外敷對增加皮膚彈性和滋潤光澤都大有裨益。 特別是利用果蔬原料中的天然汁液進行祛斑美白護理。 既安全有效又方便簡捷， 不失為一種很好的美容方法。

采取果蔬美容的方法一般有兩種， 一種是將果汁涂抹于面部或用于面部清潔。 一種是直接用果蔬敷于面部做果蔬面膜。

青菜是我們平常見得最多的一種蔬菜， 對于皮膚黑的人可以用青菜汁洗面。 皮膚黝黑， 一般是由于皮膚偏于酸性之故， 所以洗臉后， 可用一些青菜汁拍面部， 菜汁中所含葉綠素被皮膚吸收， 使之呈中性。 西瓜中含有黃、綠、紅三元素成分， 是“完整”的營養品。

用西瓜汁洗面， 會使黝黑的皮膚轉白。

新鮮的蘿卜， 也有祛斑增白， 補水潤膚的功能， 我們可以把蘿卜洗凈后榨汁， 早晚洗臉后， 用汁液拍在臉上即可。

如果臉部有雀斑， 我們還可以選擇新鮮的茄子， 用刀將茄子切成小片， 擦面部有雀斑的位置， 直到擦紅為止。

用果汁洗臉的方法還有很多， 但一定要每日堅持， 持之以恒， 才會收到理想的效果。 自己用果蔬做面膜， 可能有點麻煩， 但卻是一件非常具有挑戰性的工作， 在創造中獲得樂趣， 在快樂中得到收獲。

最簡單的就是把吃剩的西瓜皮切成薄片， 貼于面部有斑處， 最后再用瓜皮輕輕按摩即可。

杏仁， 熱水泡后去皮、搗碎， 用雞蛋清調和成面膜， 每晚臨睡前做一次面膜， 過夜， 第二天早晨再以溫水洗去。 可以祛除面部黑斑， 減少皺紋， 滋潤皮膚。 如果沒有杏仁， 用李子仁也可有同樣的效果。