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刺激手部穴位抑制食欲法

肥胖的主要原因是吃得太多, 再加上運動不足, 西醫主張立竿見影的節食與運動的減肥法;而中醫則主張通過穴位或部位刺激, 抑制旺盛的食欲, 從根本上減肥。

抑制食欲的穴位和部位有很多, 在這里向大家介紹手背和手掌等比較容易刺激的部位。

一個是手背中央, 直徑為3厘米左右的“胸腹區”部位。 還有一個在手掌一側, 食指正下方至大拇指指根的“胃、脾、大腸區”部位。 每頓飯前用力捏壓這兩個部位, 會使腸胃功能減弱, 食欲自然被抑制。

但是, 需要特別注意的是, 如果刺激的力度不夠大不夠疼則是毫無效果的。

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因為輕揉或按摩這些部位, 反而會促進胃腸功能, 導致食欲旺盛。

為此, 我們可以利用一下身邊的小器具。 手掌心的“胃、脾、大腸區”可用塑料制的發卡, 或紙夾子夾住, 以達到刺激的效果。 (

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  • 1回答

    控制食欲

    您說的情況應該不用擔心的,是不是能夠順產,取決於三個方面,一是胎兒,如果胎兒太大,就不容易順產的,第二是產道,如果骨產道有異常,也是不容易順產的,再就是產力,如果產婦的耐受力太差,也是不容易的,以上... [詳細答案]

  • 1回答

    刺激足部穴位是不是對眼睛有好處?

    足臨泣穴可治療近視、外眼炎症等。足部腧穴不僅可治局部病證,還能治療經脈循行所及遠距離部位及臟腑、組織的疾患。多刺激足底穴位可平肝養目,如足少陽膽經中光明穴,主治後遺症性失明、近視、夜盲及視神經萎縮等... [詳細答案]

  • 1回答

    刺激足部穴位對眼睛有什麼影響?

    刺激足底穴位可平肝養目,如足少陽膽經中光明穴,主治後遺症性失明、近視、夜盲及視神經萎縮等眼病;足臨泣穴可治療近視、外眼炎症等。按照經絡理論,足部腧穴不僅可治局部病證,還能治療經脈循行所及遠距離部位及... [詳細答案]

  • 1回答

    刺激足部穴位是否對眼睛有保護的作用呢?

    多刺激足底穴位可平肝養目,如足少陽膽經中光明穴,主治後遺症性失明、近視、夜盲及視神經萎縮等眼病;足臨泣穴可治療近視、外眼炎症等。經常有意識地頓足或跳繩,就能刺激上述腧穴,保持足部血液迴圈和經絡的通暢... [詳細答案]

  • 1回答

    刺激足部穴位可護眼養目嗎?

    按照經絡理論,足部腧穴不僅可治局部病證,還能治療經脈循行所及遠距離部位及臟腑、組織的疾患。多刺激足底穴位可平肝養目,如足少陽膽經中光明穴,主治後遺症性失明、近視、夜盲及視神經萎縮等眼病;足臨泣穴可治... [詳細答案]