剖腹產后飲食禁忌

剖腹產術是解決難產的一種方法， 目前使用這一手術者日趨增多。 為能使術后盡快恢復如初， 飲食上的禁忌成為重要。

１、剖腹產術前不宜濫用高級滋補品， 如高麗參、洋參等， 以及魚類食品。 因為參類含有人參甙， 具有強心、興奮作用， 在手術時， 產婦難與醫生配合， 且刀口較易滲息， 影響手術正常進行和手術后產婦休息。 魷類體內含有豐富的有機酸物質ｅｐａ， 它能抑制血小板凝集， 不利術后止血與創口愈合。

２、剖腹手術， 由于腸子受刺激而使腸道功能受抑制， 腸蠕動減慢， 腸腔內有積氣， 易造成術后的腹脹感。

為了減輕腸內脹氣， 產婦在術后６小時內應當禁食， ６小時后宜服用一些排氣類食物（如世蘿卜湯等）， 以增強腸蠕動， 促進排氣， 減少脹脹， 并使大小便通暢。 易發酵產氣多的食物， 如糖類、黃豆、豆漿、淀粉等食物， 產婦也要少吃或不吃， 以防腹脹。

３、當產婦排氣后， 飲食可由流質改為半流質， 食物宜富有營養且消化。 如蛋湯、爛粥、面條等， 然后依產婦體質， 飲食再逐漸恢復到正常。 術后不久的產婦， 應禁忌過早食雞湯、鯽魚等油膩肉類湯和催乳食物， 可在術手７－１０天再食用。 此外， 產婦飲食宜葷素搭配。

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溫馨提示: 產后形體恢復:
1、時間：越早越好， 不要坐月子。
2、運動：盡早開始走路、形體訓練。
3、飲食：逐漸控制， 切忌盲目進補。