剖腹產媽媽不宜吃魚和人參

剖腹產手術對產婦身體會有一些損傷， 所以產婦應懂得一些自我保健常識， 以利早日康復。

一、 早期下床活動， 是幫助子宮收縮、促進傷口愈合、防止腸粘連的主要環節。

手術時腹腔打開， 使一部分空氣進入腹腔， 而術后往往活動小， 使腸蠕動減弱， 容易發生腸脹氣和粘連。 所以產婦不要靜臥， 術后麻醉消失恢復知覺后， 要進行肌體活動。 24小時后忍痛下床走走， 能增加腸蠕動， 早排氣， 防止腸粘連及血栓形成。 經過活動， 血循環加快， 促使子宮收縮， 利于傷口早日愈合。

二、 注意飲食營養是產婦康復的一個重要方面，

開始吃些易消化的食物， 如：面條湯、雞蛋湯、粥等。 在腹脹排氣前不能吃產氣多的食物， 如甜食、牛奶、黃豆及豆制品;排氣之后可以和一般正常產婦一樣吃營養豐富的食物。 術后不吃魚， 因魚類含有一種EPA的有機酸物質， 有抑制血小板凝集作用， 阻礙術后止血和刀口愈合， 剖腹產后也不要吃人參， 人參會使傷口長時間滲血， 不利于傷口愈合。