1、洗頭時的水溫要適宜, 不要過涼, 最好保持在37℃左右。
2、洗頭時可用指腹按摩頭皮, 洗完後立即用吹風機吹幹, 避免受冷氣吹襲。
3、洗完頭後及時把頭髮擦乾, 再用幹毛巾包一下, 避免濕頭髮揮發時帶走大量的熱量, 使頭皮血管在受到冷刺激後驟然收縮, 引起頭痛。
4、生產完以後, 頭髮較油, 也容易掉頭發, 不要使用太刺激的洗髮用品。
5、不要去美容院洗頭, 那裡往往冷氣較強, 而且美容師也不一定立即給產婦吹幹頭髮, 容易發生受涼。
6、洗頭後, 頭髮未幹時不要結辮,
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7、梳理頭髮最好用木梳, 避免產生靜電刺激頭皮。