剖腹產怎樣吃能恢復更快？

剖宮產產婦的飲食原則

剖宮產產婦產后身體虛弱， 術后配合飲食調理能促進產婦健康的恢復。

①剖宮產術后6小時內：產婦應平臥， 禁食。 由于麻醉藥物的作用尚存在， 對產婦胃腸蠕動起著抑制作用， 此時盲目進食會導致腹脹。

②產后24小時內：在經過了術后6小時的禁食后， 可以進食少量的流質， 盡量不吃牛奶和豆漿等脹氣食物， 可以飲用蘿卜湯， 既能促進腸蠕動， 又可以促進排氣、通便， 減少腹脹。 不必過分擔心產婦術后能量是否夠， 因為醫生會在靜脈補液里加入葡萄糖的。

③產后2～3天：通常產婦在這個時候已經肛門排氣了，

④產后4天后：這時候可以像正常產婦一樣進食了， 但要注意不要太油膩， 要多吃蔬菜， 保持營養均衡， 促使大便通暢。 為了促進傷口愈合， 產婦應多吃高蛋白質的食物， 如蛋、肉、魚湯等。