剖腹產疤痕最小化全方案

飲食方面

一旦決定剖腹產， 產前產后都要加強營養， 多食新鮮的水果、蔬菜、蛋、奶、瘦肉、肉皮等富含維生素c、e和人體必須氨基酸的食物， 可以促進血液循環， 改善表皮代謝功能。 忌吃辣椒、蔥蒜等刺激性食物， 防止引起刺癢。 一些慢性疾病， 如：營養不良、貧血、糖尿病等都不利于傷口愈合， 卻利于疤痕的產生， 要積極治療。

產時注意

·術前全身徹底清洗， 預防性地應用抗生素；術后勤換藥， 保持傷口和周圍環境清潔干爽， 以免造成感染、血腫， 使創面延期愈合。
·拆線前后應避免劇烈活動， 避免身體過度伸展或側曲；
·休息時，

最好采取側臥微屈體位休息， 以減少腹壁張力。
·拆線后立即用硅膠彈力繃帶或彈力網套等敷料加壓包扎， 可有效地預防疤痕的產生。

需要注意的問題　

疤痕搔癢要謹慎處理

大約在手術刀口結疤二至三周后， 疤痕開始增生， 此時局部發紅、發紫、變硬， 并突出皮膚表面。 大約持續三個月至半年左右， 纖維組織增生逐漸停止， 疤痕也逐漸變平變軟， 顏色變成暗褐色， 這時疤痕就會出現痛癢。 特別是在大量出汗或天氣變化時， 常常刺癢得非要抓破見血才肯罷休的程度。 所以在疤痕患者中有疼痛好忍， 刺癢難熬之說。 正確的處理方法是涂抹一些外用藥， 如膚輕松、去炎松、地塞米松等用于止癢。 切不可用手抓撓， 或用衣服摩擦或用水燙洗，

這樣只會加劇局部刺激， 使結締組織炎性反應， 引起進一步刺癢。

刀口結痂不要過早地揭

過早揭掉把尚停留在修復階段的表皮細胞帶走， 甚至撕脫真皮組織， 并刺激傷口出現刺癢。 還要避免陽光照射， 防止紫外線刺激形成色素沉著。 采用蠟療、磁療等理療方式， 減小疤痕。

特別提示：疤痕體質的人避免做剖腹產

疤痕愛光顧有疤痕體質的人(日常生活中就可以知道自己是否是), 即使再小的傷口， 也會遺留下明顯而夸張的疤痕。 所以疤痕體質的人最好避免做剖腹產。 如果一定要做， 可請求醫生幫助和指導。

溫馨提示: 產后形體恢復:
1、時間：越早越好， 不要坐月子。
2、運動：盡早開始走路、形體訓練。
3、飲食：逐漸控制， 切忌盲目進補。