加快新陳代謝效消除暗瘡印

經過一輪辛苦的“戰痘”， 臉上的痘痘總算是都撫平了， 但可怕的痘印卻留在了臉上。 這時候， 大家就要全心全意的進入消除痘印的大工程中來了哦!現在， 編輯向你傳授5種生活中的有效方法， 讓你的痘印一天天變淺。

暗瘡印會隨著新陳代謝消除

其實暗瘡印會跟隨著人體的新陳代謝日益變淡， 最后消褪。 新陳代謝快， 暗瘡印就會消得快， 所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。

有助于加速新陳代謝的方法

1.多喝水

早晨起來空腹喝一杯水， 有助將體內毒素排出， 如加一片檸檬更好。 平日也盡量喝至少七至八杯水，

2.多攝取維他命c

維他命c能有助將黑色素還原， 也能預防和治療黑斑等癥狀， 達到美白效果。 而維他命c最好由新鮮食物攝取， 如番茄、橙、檸檬......等。

3.有充足睡眠

睡覺時人體的新陳代謝會加快， 所以有充足的睡眠對皮膚亦會好， 而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。

4.涂美白用品

早晚涂適的美白用品或去印膏于暗瘡印上， 也有助暗瘡印消失。

5.少吃味精食物

含人工添加劑的食物會加重內臟負擔， 造成黑色素沉淀， 所以應避免吃含人工添加劑的食物。