女性在懷孕之前， 需要補充非常多的營養。 其實芝麻醬有非常好的助孕效果， 在備孕期到孕中3個月期間， 堅持吃芝麻醬， 可以防止嬰兒畸形。 孕婦一般比較喜歡吃芝麻醬， 因為它可以單吃， 也可以拌著面、飯、粥等一起吃， 美味又營養。 也可以作為輔食吃， 還可以做餡。 而且芝麻醬含鈣量高， 常人吃了也可以補鈣。 下面就為大家介紹4種芝麻醬的助孕功效。
1、補充鉀鋅兩種微量元素， 它們可以防止糖尿病和高血壓。
2、補充大腦。 芝麻醬可以促進兒童大腦智力的發育。
3、保護肝臟， 降低脂肪。
4、補血補鐵。 它裡面含有豐富的鐵和葉酸。
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5、補充維生素和營養素。 芝麻醬可以提高人體免疫力， 補充胎兒營養素。
總結：芝麻醬可以補充鈣鐵鋅鉀維生素， 有益於大腦的發育， 有利於胎兒的生長發育， 當然有助於懷孕啦。 不過可不要看它功效那麼好， 就每天吃很多， 備孕女性和孕婦每天只需要吃大約20克的芝麻醬， 並且堅持每天吃， 就可以補充大量的營養了。 正所謂吃的好不如吃的妙， 吃的妙不如吃的巧， 各位備孕女性和已孕媽媽們， 在家裡一定要堅持吃芝麻醬啊！
