十三種飲品 喝出好氣色

十三種簡單飲品讓身為準媽咪的你喝出好氣色~

姜汁奶

牛奶加入少許姜汁(用擠壓勺擠入)， 燒熱至90度即可， 這個標準的判斷方法就是， 奶鍋邊起一圈魚眼泡就關火， 不要煮沸， 加入冰糖即成。

安神暖胃， 牛奶被煮至90度可以完全保全營養

椰汁西米露

西米用溫水泡十分鐘， 加入少量水中火加熱十分鐘， 放冰糖， 倒入溫熱的椰汁即可。

越南風味， 四季適宜。

木瓜奶

木瓜對剖開去核去瓤， 把果肉挖出， 分成小塊， 用擠壓勺擠出汁， 加牛奶， 煮到90度。 關火， 加冰糖。

瓜的好處不多說了， jms都明白滴。

雪肌湯

一個鮮百合剝片，

適于經常熬夜之美女， 速效恢復氣色。 金絲棗推薦山東產的， 要去過核的。