1、男、女雙方來自不同的家庭環境和背景， 兩人一定要對“新生命”的來臨有共識和周全的準備。
2、了解雙方家庭中每一分子的心情；因為婚姻不是個人的事， 更何況是孕育下一代。
3、均衡營養的飲食。
4、在安靜、舒適的環境中受孕；放松自己、燈光要柔和， 制造幸福的氣氛。
5、保持愉快、平穩的情緒， 在家人的祝福和關懷中享受將成為母親的幸福。
6、有規律生活， 避免感冒。
7、聽音樂：胎兒在五至七個月時聽覺和發育正成長中， 音樂有助于心智發展。
8、胎談：用愛關心胎兒， 和他談話、打招呼、看樹、看花， 并且告訴胎兒今天是幾月幾日等等。
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9、適度的運動， 可促進血液循環， 提供胎兒適當的營養和健康成長的氣氛， 對腦部發育成長十分有效。
10、建立屬于母體與胎兒的母子理想國， 學習庭園盆景， 或學習黏土制作， 捏塑一個想像中的孩子的臉龐， 或帶著胎兒一同欣賞美的事物等。
