懷孕的征兆是月經停止，
人開始害喜，
體溫升高，
食欲不振，
容易疲勞，
乳☆禁☆房脹痛，
白帶增多，
頻尿甚至會長痔瘡。
如果出現上述情況，
應到醫院檢查一下，
以免因不知道已懷身孕，
做出傷害胎兒的行為。
懷胎十月媽咪感受
頭兩個月：由于這個時期最容易流產，
盡量避免激烈運動，
不能亂吃藥及照x光。
第三個月：受到荷爾蒙影響，
容易造成便秘，
多喝冰牛奶、開水，
多吃蔬菜、水果。
第四個月：食欲增加，
應適當地攝取營養，
這是生個健康寶寶的要因，
由于新陳代謝旺盛，
容易流汗，
排泄物又多，
只要沒有流產現象，
最好每天洗澡以保持身體清潔。
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第五個月：此月為懷孕中期， 是懷孕期間最安定的時期， 當母親的那分真實感及母愛于焉成真， 下腹略顯突出開始有孕婦的樣子了。
第六個月：漸漸感覺背部和腰部疼痛， 盤腿而坐將背部躬成圓形， 就可減少疼痛(小腿常抽筋是鋅鈣離子不平衡所致， 缺鈣要多喝牛奶， 缺鋅可以多吃牡蠣類的東西， 但單補充一樣還是會造成抽筋)。
第七個月：注意預防早產， 盡可能不要做需要小腹用力的工作， 上下樓梯也要特別注意， 盡量減少鹽分的攝取以避免水腫， 淀粉類的食物也要控制， 更要以少量多餐方式進食。
第八九月：此時是懷孕的顛峰期， 如早產、妊娠中毒、妊娠貧血等異常現象都變得很容易發生，
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第十個月：進入這個時期以后， 定期檢查改為每周一次， 提前做好入院準備....恭喜你們小孩就要與你們見面了， 別忘了給小孩一個健康的成長環境。
信息來源：motherno1.com
