我們每個人都夢想著能擁有完美的肌膚， 毛孔細小， 瓷質柔滑， 但同時卻有著雀斑， 痘痕或細紋的困擾。 護膚品可以彌足這些缺憾， 但隨著歲月的變遷， 我們都要經歷年齡增長的自然過程， 面臨一些肌膚問題。
以下是我認為最重要的10條護膚小貼士：
1. 保護皮膚不受強烈日曬-涂防曬霜， 并避免10點到14點之間的太陽直接照射。
2. 重復強調一定不要吸煙。 皮膚是一種龐大的機體， 需要循環運作， 而吸煙會極大減弱循環功能的作用。 所以吸煙的人一般都看起來皮膚比較黯淡。 輸送到肌膚表層的不是生成氧的新鮮血液，
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3.保持充足的休息， 攝取足夠的營養。
4. 避免來自心理和環境的壓力。
5. 每天洗兩次臉， 使用合適的護膚品。 清晨洗臉同樣重要， 因為一夜皮膚上就會黏著堵塞物， 如死去的表皮細胞和灰塵。
6. 清潔肌膚時的不要忽略任何一處。 肘部， 腳后跟， 頸部和胸前都需要保濕， 頭發和裸☆禁☆露的腳面都需要防曬。
7. 多洗手， 少觸碰面部。 照鏡子時不要嘗試挑或擠臉部皮膚， 肌膚受到的傷害越多， 越有可能留下疤痕。
8. 保持化妝品的清潔。 定期更換粉盒里的海綿粉撲， 不要買讓你覺得丟掉心疼的高價產品。
9. 適度保養， 絕非越多越好。 比如去角質， 如果過于頻繁， 反而會刺激皮膚。
10. 不要讓你的皮膚太過復雜。
每種護膚品或化妝品平均含有20到40種成分。
