電腦輻射， 中央空調、就如同工作中的宿命難以改變；聚會的宴席， 夜夜不散……太多的理由使人“徹夜不眠”“通宵達旦”， 而工作打卡制總是讓我們晚睡早起。 “晚睡族群”確為城市增添了許多生命活力， 而對白領一族的皮膚卻是一種慢性殘害。
晚睡是女子美膚的大敵， 我國民間“男靠吃、女靠睡”的說法正是對此而言的。 偶爾的夜班、應酬使自己不能按照正常的作息時間休息的城市白領女性， 關照皮膚的方式就應與正常睡眠的人有所不同。
現在利用12：00～14：00午休時間進行美容護理， 在日本和韓國， 早已是ol們熱寵的護膚新招，
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美容午覺之眼部護理
每天坐在電腦面前工作，
加之“夜貓子”的生活習慣，
眼部問題日漸明顯，
怎樣趕走煩人的眼部細紋、眼袋和黑眼圈呢？中午兩小時的午休時間，
除去中午吃飯的半小時，
還有一個半小時的剩余，
不妨到公司附近的美容院做定期的眼部護理，
在享受美容師專業的護理手法同時，
補充昨晚因熬夜而欠下的“瞌睡賬”，
何樂而不為呢？
護理功效：單獨針對眼部的基礎護理，
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體驗記錄：中午12：30來到美容院， 原來已經有好幾個人在這里了。 這段時間工作壓力大， 常常很晚才能睡， 黑眼圈慢慢爬上了眼睛。 美容師為我專門挑選了去黑眼圈的眼部護理套裝。
1.先用眼部卸妝乳， 給眼部卸妝， 用化妝棉在眼部輕輕一按， 睫毛膏和眼影全部都吸付在了化妝棉上。
2.用專用的潔面乳清潔眼部的肌膚。
3.美容師以無名指蘸取眼部按摩霜， 在眼部作輕輕地按摩。
4.用名叫“超聲波”的儀器導入眼部精華液。
5.精華素導入后，
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6.清潔眼膜后， 美容師為我抹上了去黑眼圈的眼霜。
適用人群：長期使用電腦而導致用眼過度， 或是過慣夜生活的“夜貓一族”。
美容午覺之唇部護理
也許， 唇部的護理對于你來說還沒被列入美容計劃當中， 但是小編我不得不提醒你， 嘴唇比眼睛更脆弱。 因為它沒有毛發、汗腺， 幾乎沒有皮脂分泌， 甚至角質層也不完整， 除了年紀帶來的皺紋之外， 任何外來的刺激、污染、紫外線、抽煙、過熱或過冷的天氣， 以?a href="http://bjm..com" target="_blank" class="keylink">疤迥諶彼薊崛盟屑懿蛔 ?/p>
護理功效：由于平時不愛喝水， 而且長時間使用彩妝， 唇部皮膚比較黯淡無光。 專業的唇部護理就是為了使雙唇更加嬌嫩， 深層促進唇部皮膚新陳代謝，
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體驗記錄：以前從來沒做過針對唇部的美容院護理， 前幾天聽朋友說唇部皮膚是臉部皮膚中不可再生的皮膚， 所以一定要做好護理才行。 專業美容師認為我的唇部皮膚因為長期使用唇彩， 造成了色素沉著， 所以她為我選用了煥彩系列唇部護理套裝。
1.用唇部卸妝液清潔唇部；
2.美容師用輕柔的手法進行按摩；
3.在唇部貼上煥彩唇膜；
4.最后在唇部涂上滋潤霜， 同時還具有防曬的功效。
適合人群：因長期使用彩妝而造成的色素沉著，
或是因生理原因而導致唇色黯淡，
每兩周一次。
美容午覺之臉部護理
如果你覺得做局部的美容護理還不過癮， 想要整個臉部的肌膚都光彩照人， 那么從現在開始護理你的臉部肌膚吧！專業美容師告訴我們，
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護理功效：深層清潔皮膚， 加快臉部肌膚新陳代謝， 使用特殊的具有針對性的護膚產品， 活化有肌膚， 延緩衰老， 有效地緩解因為外在環境因素和自身身體因素引起的皮膚不良反應。
體驗記錄：我是典型的混合性皮膚， 每到了夏季， t型部位總是泛油光， 每天早晨起床后， 鼻頭總是油油的， 到了夏季， 這種情況更是越來越嚴重。 美容院的專業美容師為我做了專業的皮膚測試， 然后為我選定了適合混合性皮膚使用的護膚產品。
1.基礎清潔。 美容師使用卸妝乳和軟軟的化妝棉將臉上的彩妝擦拭， 當眉毛、眼部、唇部以及臉部的彩妝被卸掉時，臉上感覺清涼無比，仿佛卸下了一個戴在臉上的面具。用清水將卸妝乳擦凈后，再用潔面乳再次清潔皮膚。拍上爽膚水，別小看了這個爽膚程序，它可也是必不可少的清潔程序呢！
2.去角質。這個程序相信對每個熱愛時尚的mm都不陌生，但是去角質也是有講究的呢。美容師將去死皮口者喱均勻地抹在我的臉部，待口者喱半干時，將其清除。同時美容師告訴我，為了避免過度去角質而引起刺激皮膚，產生發炎及色素沉淀的現象，再次去死皮的時間應在一個月以后。如果你是炎癥或是外傷的皮膚則應被禁止去死皮，以免癥狀惡化。
3.按摩。即是美容師利用按摩膏的滋潤性，配上專業的手法在面部進行點穴的按摩。而這一步則是面部護理過程中最為放松和舒適的步驟。因為現在是夏季，美容師為我使用了冷噴機同步配合按摩，其目的主要是鎮靜消炎的作用，據介紹，在夏季皮膚毛孔一般都處于張開的狀態，使用冷噴機還有收縮毛孔的功效，但是冷噴機的使用時間一般都比較短，美容師會根據每個人皮膚差異選擇冷噴的時間長短。
4.上面膜。美容師針對我的皮膚狀況選擇了不同的面膜，先在臉上涂上一層死海海底泥面膜，據說這種面膜具有美白皮膚的功效；然后在面部蓋上一層薄透的濕紗布，在紗布上抹上一層由膜粉制成的軟膜。在接下來的15至20分鐘里，便可以在美容院溫馨美妙的環境中，不知不覺地進入了夢鄉了。據專業美容師介紹，一般面膜在臉上停留的時間不可以超過20分鐘，因為面膜涂抹在臉部的前20分鐘具有滋潤營養皮膚的作用，當停留的時間超過20分鐘時，它將吸取皮膚里的水分，所以美容師會在20分鐘后清潔你面部的面膜。
5.滋潤。清潔完面膜后，美容師為我涂上了面膜滋霜，這樣一個完全的面部護理就完成了。
6.按摩。一般情況下，美容師在做完面部護理后，會為顧客做一個簡短的頭頸肩部的按摩，可以克服因長躺而導致的身體局部不適。如果你離上班時間還有一會兒，在美容床上小睡一會也是不錯的選擇，一般情況下，美容師也不介意讓顧客多躺一會的。
2.去角質。這個程序相信對每個熱愛時尚的mm都不陌生，但是去角質也是有講究的呢。美容師將去死皮口者喱均勻地抹在我的臉部，待口者喱半干時，將其清除。同時美容師告訴我，為了避免過度去角質而引起刺激皮膚，產生發炎及色素沉淀的現象，再次去死皮的時間應在一個月以后。如果你是炎癥或是外傷的皮膚則應被禁止去死皮，以免癥狀惡化。
3.按摩。即是美容師利用按摩膏的滋潤性，配上專業的手法在面部進行點穴的按摩。而這一步則是面部護理過程中最為放松和舒適的步驟。因為現在是夏季，美容師為我使用了冷噴機同步配合按摩，其目的主要是鎮靜消炎的作用，據介紹，在夏季皮膚毛孔一般都處于張開的狀態，使用冷噴機還有收縮毛孔的功效，但是冷噴機的使用時間一般都比較短，美容師會根據每個人皮膚差異選擇冷噴的時間長短。
4.上面膜。美容師針對我的皮膚狀況選擇了不同的面膜，先在臉上涂上一層死海海底泥面膜，據說這種面膜具有美白皮膚的功效；然后在面部蓋上一層薄透的濕紗布，在紗布上抹上一層由膜粉制成的軟膜。在接下來的15至20分鐘里，便可以在美容院溫馨美妙的環境中，不知不覺地進入了夢鄉了。據專業美容師介紹，一般面膜在臉上停留的時間不可以超過20分鐘，因為面膜涂抹在臉部的前20分鐘具有滋潤營養皮膚的作用，當停留的時間超過20分鐘時，它將吸取皮膚里的水分，所以美容師會在20分鐘后清潔你面部的面膜。
5.滋潤。清潔完面膜后，美容師為我涂上了面膜滋霜，這樣一個完全的面部護理就完成了。
6.按摩。一般情況下，美容師在做完面部護理后，會為顧客做一個簡短的頭頸肩部的按摩，可以克服因長躺而導致的身體局部不適。如果你離上班時間還有一會兒，在美容床上小睡一會也是不錯的選擇，一般情況下，美容師也不介意讓顧客多躺一會的。
