半歲的孩子最易貧血

據統計， 我國城市5歲以下兒童貧血率為12.3%， 而貧血高峰發生于6個月的嬰兒。 眾所周知， 這時的嬰兒還在喝營養豐富的母乳， 為啥還會發生營養性貧血？煤炭總醫院兒科主任王福霞教授說， 這主要是父母喂哺不當造成的。

純母乳喂養易貧血

王福霞教授指出， 她在臨床上碰到不少缺鐵性貧血的患兒， 其父母有一個普遍的誤區， 就是認為母乳營養全面， 量又足， 加上孩子不愿意換口味， 于是父母就放棄了添加輔食或者只是添加少量的輔食。

殊不知， 母乳含鐵量很低， 100克母乳含鐵量一般不超過0.5毫克， 純母乳喂養時間越長，

牛奶雞蛋不能補充鐵質

王福霞教授指出， 很多父母雖然及時地給孩子添加了牛奶和雞蛋， 但孩子還是會發生貧血， 原因在于牛奶雞蛋滿足不了孩子對鐵質的要求。

原來， 1000毫升牛奶中僅含0.5―2.0毫克鐵， 而1歲的孩子每天需要從食物中攝取6毫克鐵。 此外， 牛奶中鐵的吸收率很低， 僅為10%；還有， 牛奶不含促進鐵質吸收的維生素C、銅等。

王福霞教授說， 雞蛋蛋白質含量豐富， 蛋黃中的鐵質含量也不低， 但蛋黃中的鐵處于與磷酸鹽結合的狀態， 吸收率不高， 而且蛋里的鐵與蛋白結合穩定，

4個月后添加富鐵食物

王教授指出， 半歲的嬰兒正處于生長發育的旺盛期， 貧血發生后不僅會出現食欲減退、愛哭愛鬧等， 還容易反復感冒， 智力發育也會受損。 因此， 父母一定要從預防入手：首先， 母乳喂養的嬰幼兒應在4個月以后添加鐵質強化食物， 如強化米粉等；第二， 不能進行母乳喂養或是斷了母乳的嬰幼兒， 建議用配方奶粉喂養；第三， 要注意要添加含鐵質多的食物， 如肉末、肝泥等；最后， 要及時補充蔬菜水果， 因為蔬菜水果中的維生素C能促進食物中鐵的吸收。