五一假日吃得好睡得足， 徹底放松后才發現：又長肉了！減肥又開始成為熱門課題， 但很多人是又怕辛苦又想瘦身， 于是就出現了不少免挨餓、省氣力的另類減肥法， 把風馬牛不相及的事物放在一起就可以收瘦身之效， 例如吹氣球瘦身、按摩減肥穴等， 這些方法聽起來確實令人難以置信， 但是確實存在。 整形專家團首席專家戚可名在接受采訪時列舉了以下的減肥方法， 信不信或者想不想試， 那可就要看你了！
節后健康行動·減肥
方法1:束頭發
澳大利亞的一家俱樂部發明了一種新的瘦身法——用束發的方法來刺激頭發的神經反射點，
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操作方法
使手臂纖細：從耳朵最高處至手指寬的地方對應的是瘦雙臂的區域。 以此為中心將約1分錢硬幣粗細的頭發用橡皮繩綁起來， 左右對稱各綁一個， 維持15分鐘。
使腿部變細 從頭頂部中央取一束發頭， 向下擰轉， 從頭頂部的發旋開始， 平握拳， 約第3根指頭正下方的位置， 對應的是瘦腿肚、腳的區域， 在這個部位將頭發綁起。 時間以15分鐘為標準， 想要連腳脖子一起瘦的人以1小時為宜。
使臀部上翹 從頭頂部的發旋開始， 平握拳， 以第3根指頭正下方為中心， 兩側各4厘米的位置對應的是瘦臀及大腿肚的位置。
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使腰部變細 在耳朵上方的最高位置處握拳， 在中指的第一關節處、第二關節上的部位對應的是瘦腰的部位， 將左右兩側的頭發對稱地綁起來15分鐘。
方法2:纏保鮮膜
胳膊、大腿、小腿， 嫌哪兒粗就用保鮮膜往哪兒纏上幾道。 保鮮膜密不透氣， 過個10來分鐘被纏起來的部位就會出汗， 堅持不懈自然就會細下一圈。 據說， 眼下超市里賣的保鮮膜有很多已被改作“美容瘦身用品”。
操作方法
1.在大腿及大腿和臀部相連處涂抹脂肪分解凝膠。
2.涂好后纏上有彈力的繃帶。
3.涂上冷凍液， 大約45分鐘后去掉彈力繃帶。
4.最好用保鮮膜將腿全部裹祝出過汗后用冷水毛巾擦去， 使腿部肌膚更加光滑，
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5.把腿張開， 比肩稍寬， 用手去握腳后跟。
6.把腰壓低， 與腿和臀部成直角。
方法3:手指纏膠布
用一般的醫用膠布纏在手指的指節的穴位上， 每個手指穴位的不同， 減肥的位置也不同， 有的瘦臉， 有的可以瘦屁股。 據說這是近2年日本流行的， 膠布誰家沒有呢！
操作方法
讓臉部消瘦 如果想讓右臉消瘦就纏右手， 讓左臉消瘦就纏左手。 將膠帶從拇指的外側， 即手背和手掌的交接處， 沿著指甲蓋邊緣開始纏繞， 兩圈時， 跨過關節， 再繞兩圈半， 膠布剛好在靠食指的邊側結束。 如果你想讓臉部消瘦， 按這種方法持續一段時間吧。
減輕體重 要想減輕體重， 需將膠布纏繞在拇指的第一關節和中指的第二關節段， 其具體做法是：在拇指的外側，
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收縮下腹肌肉 與下腹部相應的是無名指， 要使下腹肌肉收緊， 應將膠布纏繞在無名指上， 其做法是：從無名指的外側， 沿指甲蓋邊緣纏繞膠布兩圈后， 從手掌那一面跨過第一關節， 再繞3至4圈， 再從手掌那一面跨過第二關節， 再繞一圈半后， 在無名指的側面近中指處結束。 也就是整個無名指都被膠布纏繞著， 而且雙手都要纏繞。
美化手臂 在食指的第一關節和第二關節的中間部位，
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修長腿部將膠布從小指的外側開始， 沿著手指蓋向內纏繞兩圈， 在手掌處繞過關節， 再繞兩圈半或三圈半， 在靠近無名指的側面結束。 需要美化哪只腿， 就纏繞哪只手。 在采用膠布減肥時， 不要戴戒指， 如果發現手指發癢或有紅斑， 即停止纏繞， 以免皮膚過敏。
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