番茄魚泥
原料：新鮮魚(一般選用魚刺少的海魚)2釐米長1塊(約30克)， 魚湯2勺，
調料：澱粉、番茄醬、精鹽各少許
製作方法：
1、先將新鮮魚洗乾淨， 放入熱水中煮熟， 加適量的精鹽。
2、煮熟後撈出魚， 去骨刺和魚皮， 然後放入小碗內， 用小勺背研碎。
3、把研碎的魚肉和魚湯一起放入鍋內煮， 澱粉加水， 並加入少許番茄醬調勻， 倒入鍋中攪拌， 煮至黏稠狀停火， 即可食用。
功能：
補腦益智， 和胃健脾。 本品用魚肉， 富含蛋白質， 所含脂肪為不飽和脂肪酸， 海魚的DHA含量多於淡水魚， 深海魚中的DHA要比近海多， 而魚中所含DHA是營養大腦必不可少的物質。
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魚泥豆腐羹
原料：鮮魚一條、豆腐一塊
調料：澱粉， 香油、鹽、蔥花少許
1、將魚肉洗淨， 加少許鹽、薑， 上蒸鍋蒸熟後去骨刺， 搗成魚泥;
2、將水煮開加少許鹽， 放入切成小塊的嫩豆腐， 煮沸後加入魚泥;
3、加入少量澱粉、香油、蔥花， 勾芡成糊狀即可。
營養成分：魚肉與豆製品含鐵豐富， 有助於增強寶寶的抵抗力， 促進生長發育。 是為寶寶補鐵的好選擇。
