草莓口感酸甜， 味道很不錯， 很多人都是它的忠實粉絲， 但是您知道嗎， 看似嬌嫩可愛的草莓其實也是高級美容液哦， 可以讓肌膚更加白皙剔透， 是美容聖品， 究竟草莓有哪些可取之處呢， 今天我們就一起來看看吧。
第一、草莓富含維生素C
熟悉美容之道的人士都知道維生素C的重要性， 補充充分的維生素C可以有效對抗色斑， 恢復皮膚彈性， 提高肌膚美白度， 還能夠抗氧化， 是不折不扣的美白佳品， 很多愛美的現代女性都會每天補充豐富的維生素C哦。
第二、草莓富含葉酸
葉酸這種物質也是人體所必需的物質，
第三、膳食纖維
草莓中有著膳食纖維可以增加腸胃蠕動， 改善便秘， 清除腸道垃圾， 還可以提高腸道環境， 對於有些便秘問題的人士來說可以適當的多補充些富含膳食纖維的食物， 這可比吃藥好得多哦， 另外腸道好了， 吸收自然也就好了， 讓您可以由內而外散發光彩。
總結：新鮮的草莓味道好而且營養豐富， 但是也要注意挑選才好呢， 一般來說好的電腦要有一定的硬度，
櫻桃的營養價值非常的高，它含有豐富的鐵元素，是有利生血，並且其中含有磷、鎂、鉀，當中維生素A的含量也比蘋果高出4-5倍，所以是孕婦和哺乳中婦女的最佳的也是理想的水果。櫻桃在水果家族中的含鐵量居水果首... [詳細答案]
孕婦懷孕初期能喝豆漿。孕婦喝豆漿的好處：豆漿有很高的營養價值，它含有豐富的蛋白質，含有人身體所必需的8種氨基酸和維生素B。豆漿是一種價廉質優的液態營養品，它所含的鐵元素是牛奶的6倍，所含的蛋白質雖不... [詳細答案]
順產的好處： 1、產後恢復快。生產當天就可以下床走動。一般3-5天可以出院，花費較少。 2、產後可立即進食，可喂哺母乳。 3、僅有會陰部位傷口。 4、併發症少。 5、對嬰兒來說，從產道出來肺功能得到... [詳細答案]
母乳6個月時斷奶是最科學的，因為孩子在過了6個月後，母乳的成分已經提供不了孩子身體生長所需了，這個期間可以給孩子吃點牛初乳，它和母乳的成分基本一樣，甚至比母乳還要更精純些，基本能滿足孩子身體生長所需... [詳細答案]
當然順產好.為了逃避可怕的產痛，許多准媽媽選擇了剖腹產，的確，剖腹產可以減輕分娩時的疼痛，但是，專家提醒我們，剖腹產的後遺症比產痛更可怕。1、嚴重傷害子宮在對子宮造成傷害的不同因素中，剖腹產高居榜首... [詳細答案]
