吃菠菜拉黑便正常嗎

菠菜是蔬菜裡含鐵量比較高的， 不少媽媽都會給寶寶輔食添加菠菜， 那麼為什麼寶寶吃菠菜會拉黑色的便便呢?寶寶吃菠菜拉黑便正常嗎?寶寶應該怎樣正確的吃菠菜。

吃菠菜拉黑便正常嗎

吃菠菜是可以導致大便發黑的， 是正常現象。

吃菠菜可以導致大便成為墨綠色或者黑色的， 導致大便黑色的食物特別多， 一般黑色的食物， 都可以導致黑色的大便， 比如說有黑米， 動物雪， 肝臟， 黑色的食物， 還是適當的吃一些比較好， 腸道出血也會導致黑色的大便。

為什麼吃菠菜大便是黑色

菠菜含有豐富的鐵劑，

一般含鐵多的食物， 綠色的食物都會引起大便發黑的。 建議您服用些助消化的藥物如健脾丸， 另外進食清淡， 過一兩天這種情況就會慢慢恢復的。 若不會的話， 就要及時的檢查一下血常規。

某些食物和藥物也可引起大便顏色的變化， 有時容易與便血混淆。 如夏天吃大量西瓜和番茄後可以使大便顏色變紅， 貧血小兒服用鐵劑後大便可發黑， 食用動物血後大便顏色也可發黑， 這些由於食物和藥物引起大便顏色的變化不屬於便血。

寶寶應該怎麼吃菠菜

菠菜的吃法有很多種， 但是給寶寶吃， 還是有講究的。

首先， 菠菜一定要弄得碎一點， 這樣寶寶才會容易消化一點。

這裡給大家介紹兩種做法：一、把菠菜搗碎， 加入雞蛋， 做雞蛋糕;

二、把菠菜搗碎， 做米粥。 這樣吃， 營養會更加豐富， 也有利於寶寶吸收。