日本獅子牙科衛生研究所和東京牙科大學社會齒科研究所聯合組織的一項調查顯示, 吃飯速度過快是導致工薪階層肥胖的根本原因。 這一結果將在29日召開的日本口腔衛生學會上正式公布。
調查結果表明:在超過肥胖傾向指數24的被調查者中, 有43%的人表示是速食主義者;此外, 50%吃飯猶如囫圇吞棗的人都具肥胖傾向。
吃飯速度過快, 人就不能及時感覺到饑飽, 往往導致飲食過量。 因此, 細嚼慢咽與減肥密不可分。
日本獅子牙科衛生研究所和東京牙科大學社會齒科研究所聯合組織的一項調查顯示, 吃飯速度過快是導致工薪階層肥胖的根本原因。 這一結果將在29日召開的日本口腔衛生學會上正式公布。
調查結果表明:在超過肥胖傾向指數24的被調查者中, 有43%的人表示是速食主義者;此外, 50%吃飯猶如囫圇吞棗的人都具肥胖傾向。
吃飯速度過快, 人就不能及時感覺到饑飽, 往往導致飲食過量。 因此, 細嚼慢咽與減肥密不可分。
您好!產後由於體內雌孕激素沒有及時恢復到正常水準,容易導致肥胖建議合理的飲食及增加鍛煉,來預防過度肥胖。 [詳細答案]
產後運動較少、攝入的營養又多,生育時,恥骨聯合的連接會出現鬆動,骨盆變大,幾乎是導致身材變形的必然原因,很多准媽媽怕身材變形而選擇剖腹,但是對孩子並不是很好~ [詳細答案]
肥胖的原因有很多種,不合理飲食是主要原因。果汁可以給寶寶喝,但不一定天天喝,應該培養寶寶喝白開水的習慣。半歲以前的寶寶應該喝稀釋的果汁,半歲以後的寶寶應該吃果泥,10個月以後的寶寶可以吃小塊的品種多... [詳細答案]
肥胖究其原因:運動少,不少女性日常活動少,連掃地都依賴“掃地機器人”;物質豐富,飲食多;年齡大代謝慢,女性40歲後代謝明顯減慢;飲食習慣不良,愛吃高脂、高熱量、澱粉類食物;疾病導致肥胖,例如多囊卵巢... [詳細答案]
過於肥胖,一是影響夫妻關係,二會導致內分泌紊亂,引起月經、排卵不正常,這些都會影響懷孕生子。現代女性肥胖的不少,究其原因,一是活動少,不少女性日常活動少,連掃地都依賴“掃地機器人”;二是物質豐富,飲... [詳細答案]