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名模瞿穎,三招獨門減肥法(圖)



了解瞿穎的人, 都知道她曾經是一名出色的模特, 而模特工作對于身材的要求相當高, 那么瞿穎究竟是如何保持自己身材的, 自然是我們首先要問的問題。 不過聽了瞿穎的答案, 你可能會感覺有點遺憾, 因為她提供的方法, 我們很難借鑒。

身體

其實, 我幾乎沒保養過身材, 靠的是吃“老本”。 我小時候是跳高運動員, 而且差點就成了專業運動員, 所以可能基礎比較好。 出道的時候雖然比較瘦, 但還有點兒肌肉, 不是那種麻稈兒型的。 ......大姐大麥當娜的美體秘訣

胖與瘦

我總覺得, 胖主要和身體結構有關,

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有一些遺傳因素在里面。 我認識的朋友中, 有點胖的, 她們其實非常注意又節食又運動, 但還是很容易發胖。 我覺得我可能是屬于那種特別不容易胖, 但是一胖起來就不容易減的人。 ......血型減肥法 目標減掉20斤

食物

我是一個很喜歡吃的人, 一直就比較喜歡吃辣的東西, 完全排斥西餐。 但是在美國待了一段時間, 我發現我開始喜歡冰淇淋、奶油蛋糕、奶酪之類的食物。 這些食物的熱量太高, 所以我也覺得這是一件危險的事情。

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