漸進式地誘導孩子感受自然的美好
對寶寶的感官刺激可以先從家裡的環境開始， 再過渡到自然環境。 楊曉苓建議， 從小嬰兒到學步兒（2歲）階段， 爸爸媽媽可以先帶他在陽臺上看看綠樹、接觸自然光， 慢慢拉長時間進入社區， 活動型態由短程到長程， 對嬰幼兒體能上的要求也應該逐步增加。
孩子快1歲時， 就會開始對外界感到好奇；1～2歲時， 他就能認一些圖畫、瞭解物體的意義， 此時帶孩子到自然環境去， 可以親眼目睹一些物體， 加深對事物的認識；2～3歲時， 語言表達、字彙能力已經增強許多， 但家長千萬不要強迫孩子去強記自然界的景物，
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先從自己的社區、公園開始進行自然探索， 之後慢慢到其他不熟悉的地方去， 漸進式地培養孩子的耐受性。 由於活動量的增多與戶外環境多樣化的感覺刺激， 楊曉苓提醒家長， 外出時一定要有中場休息， 例如， 按照孩子平日要睡午覺的作息， 中午時就讓孩子能打個盹、休息一下。
TIPS:幼兒出遊的健康要點
在不同的季節帶孩子接觸大自然， 讓他體驗節氣與時令的變化。 陳永綺醫師表示， 兩三個月的嬰兒對鮮豔的顏色特別敏感， 春季繽紛的色彩， 對孩子是最佳的視覺刺激， 加上溫度適宜， 是家長帶寶寶出遊的好時節。
出遊時要特別注意環境衛生、能常洗手，
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隨性、適齡、適能
隨性
親近自然應該隨性， 而所謂的“隨性”， 指的是隨著孩子的性格， 看孩子的狀態和反應， 不強迫孩子。 楊曉苓教授指出， 依照孩子年齡和能力區別， 家長可以掌握以下適齡重點來陪伴孩子在自然中活動。
適齡
0～1歲：機會與經驗
讓孩子有進入自然的機會與經驗， 同時家長應加強保護。
1～3歲：簡單接觸
當孩子移動能力增強時，
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3歲以上：多元而廣泛
此時孩子的行動能力已經增強許多， 多元、廣泛性的環境都可以讓孩子去嘗試。
適能
在戶外的自然環境中， 家長要留心孩子的體力和耐力， 並提供一些防護措施， 讓孩子安心探索大自然。
學走路的寶寶， 體力不是很好， 帶孩子進入自然， 嬰兒手推車、防曬乳、防蚊液、蚊蟲咬傷藥膏、水及衣物絕對不能少， 一方面避免蚊蟲陽光過度侵害寶寶細嫩的皮膚， 另一方面也要讓孩子做適度的休息。 若是玩樂流汗了、摔倒了也有衣物能夠保暖換穿， 擦拭蚊蟲咬傷、過敏氣喘等特殊藥物或常備藥也要攜帶。 此時戶外活動應該限制在15～30分鐘之間，
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2歲時讓他騎腳踏車、3歲時爬坡， 都是訓練孩子手腳協調與平衡的活動， 可以帶他去爬爬小山丘， 從公園、植物園開始， 讓他一天活動30分鐘。 注意， 活動時間不宜太長， 因為過長的活動時間， 孩子會因為關節的過度使用而有受傷、肌腱發炎的情形， 大人做起來都吃力的活動也不要 讓孩子輕易嘗試。
由於嬰幼兒並不會意識到自己的體力已經透支， 陳永綺提醒家長， 發現孩子有走路容易跌倒、注意力不集中、吵鬧不休的情況時， 就應該適度讓他休息， 抱他一下， 或者讓孩子坐到推車上休息。
TIPS:在自然中可以這樣活動
視覺、嗅覺、觸覺
撿葉子、聞一聞花香。
視覺、聽覺
聽到鳥叫聲， 找一找樹上的小鳥。
觸覺
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玩沙、玩水、撿石頭。
肢體
有坡度的小山丘， 上上下下可以訓練控制動作的能力。
空間
躲在樹叢後的捉迷藏遊戲， 除了增強空間感， 也能訓練孩子的視覺與動作。
科學方法
辨認不同形狀的葉子、為大大小小的石頭排序等。
結語
親近自然其實不需遠求， 回到簡單生活、孩童般單純的心， 陪著孩子嗅嗅青草香、享受陽光灑在身上與微風吹撫肌膚的感覺， 創造親子間自然的美好回憶。
