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咖啡對孕婦的風險取決於喝多少

目前的科學證據認為, 每天攝入咖啡因的量不超過200毫克是安全的, 一杯即溶咖啡大致含有90〜200 毫克咖啡因。 國際上的權威機構都建議孕媽咪們在孕期應該限制咖啡因的

攝入。 美國孕產協會和美國婦產科學會認為每天適量喝點咖啡並沒有安全問題, 一般推薦每天不超過200毫克(咖啡因)即可。

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