哎寶寶又消化不良了

不少母親在喂養寶寶過程中， 常常會碰到一件頭痛的事：孩子老是消化不良。 這是什么原因？

要了解這個問題， 首先得從小兒生理與病理特點說起。 我們知道小兒階段是人體一生中生長發育最快的時期， 無論在體重、身長、頭圍、牙齒以及小兒體格、智力等各個方面都可以用“一日三變”來形容。 這么快的生長速度， 食物質量自然要比成年人高。 蛋白質、脂肪、碳水化合物以及各種維生素、微量元素、礦物質等營養物質均應均衡攝取。 因而他們進食次數較成人為多。 但是小兒脾胃不足， 其消化腺發育不全，

部分消化酶分泌不足， 消化功能弱。 且小兒“神怯氣弱”神經系統發育不全， 功能調節不足。 以這樣的生理基礎與他的生長快、變化速、營養要求高， 就易產生矛盾。 如果此時在喂養上掌握不當， 未能在飲食的質和量上與各個時期的要求恰當地配合， 過饑或過飽， 都足以影響脾胃功能， 引起消化功能紊亂， 導致出現消化不良， 甚至還會出現“疳積”癥。

要減少小兒消化不良的發生， 就要注意以下幾個方面———

1、喂養要定時、定量。 讓孩子從小養成飲食的好習慣， 使其內臟更好適應。 對較大的幼兒應鼓勵其養成自動取食習慣。

2、克服偏食， 注意營養全面性。 葷素配合要適當， 克服以零食為主的壞習慣。 避免濃茶、咖啡、酒類及香料、辣椒、芥末等強烈刺激性食物。

3、注意保持好小兒的食欲。 因為只有在有食欲的情況下， 進食才最為有益。 要保持小兒好的食欲， 必須注意進食環境不能過于嘈雜， 更不能邊看電視邊進食；注意不要強迫進食或對小兒飲食限制過嚴；不要飯前吃糖果；避免進食時小兒過于疲憊或精神緊張；食物的色、香、味要有一定吸引力。

4、注意腹部保暖， 不要使胃腸道受寒冷刺激， 同時盡量減少呼吸道感染。

5、密切注意保持消化道通暢， 養成定時排便習慣。

6、注意衛生， 養成寶寶飯前洗手習慣， 注意食物清潔新鮮。 多進食易消化食物， 避免煎炸等難消化食物， 不宜邊看書邊進食。

如果母親能夠注意以上幾點， 小兒消化不良的發生將會明顯減少。