哪些戒律 孕初要牢記

時間飛逝， 年輕的姐妹從小孩， 如今成了美麗的孕婦， 然而在懷孕的初期， 有什么戒律是必須牢記的呢?于是請您閱讀下生育健康網整理的這篇文章。

哪些戒律 孕初要牢記

遙望過去， 展望現在， 年輕的姐妹如今已是孕婦大軍的一員了， 而在懷孕的初期， 對于初孕婦來說， 要特別注意， 這個時期會因生活的戒律不牢記， 而過失， 會給自己及胎兒帶來傷害， 比如流產， 那么孕初期要牢記什么生活戒律呢?不妨隨著小編的介紹來看看下面的內容吧。

紀律1 預防感冒

普通感冒和流行性☆禁☆感冒都是由病毒引起的呼吸道感染。

雖然普通感冒對胎兒影響不大， 但如果體溫較長時間維持在39℃左右， 也有可能造成胚胎畸形。 特別是流行性☆禁☆感冒， 不僅病毒具有能使胚胎或胎兒發生畸形的作用， 高熱和病毒的毒性還會刺激子宮收縮， 引起流產。

         因此， 孕早期要避免去公共場所， 尤其在感冒流行季節， 同時在生活中避免接觸感冒患者。 一旦患了感冒還是要趕快去看醫生， 不要在家里硬挺著。 “諱疾忌醫”容易使病情加重， 延誤治療時間， 這樣也會損害胚胎組織。 生育網www.birthhealth.com整理

紀律2 不要自行亂吃藥

妊娠30-40天之間如果出現傷風感冒、頭痛失眠等不適， 不要自行亂吃藥。 這時， 是胚胎組織對藥物最敏感的時期， 剛剛形成的胚胎非常稚嫩， 很容易受到一些藥物的損害而造成畸形或流產。

發燒時切不可亂用阿斯匹林等退熱藥， 一定及時去看醫生并告訴懷孕的時間， 以便醫生選用既有效又不會對胎兒有害的藥物。

紀律3 禁止做腹部X線檢查

早孕階段尤其是懷孕15-56天時， 胚胎的器官正處于高度分化形成中。 一旦接受X射線特別是腹部照射， 極易發生胚胎畸形， 發生小頭、癡呆、腦水腫、小眼等發育上的缺陷。 因此， 在懷孕頭2個月絕對禁止X射線照射。 除此之外， 孕期常規的肺部透視可以推遲到懷孕4個月后， X射線骨盆測量在孕早期也應盡量避免， 最好安排在妊娠36周左右。

紀律4 洗澡時間不宜過長

懷孕早期所發生的孕吐反應， 通常會使孕婦的身體比較虛弱。 如果洗浴時間太長，

容易身體過于疲倦， 引起頭暈， 虛脫在衛生間里;或是因身體受冷而染上傷風感冒。 特別是坐浴時間過久， 會造成子宮充血， 刺激子宮肌肉引起收縮， 引發流產。

紀律5 不涂抹香味濃烈的香水

香味濃烈的香水中含有一些人工芳香劑， 容易刺激孕婦的呼吸道、皮膚神經系統， 引起過敏反應， 如皮膚瘙癢， 還會引起頭暈、咳嗽甚至頭痛等不適， 而懷孕早期孕婦本身就很敏感。 另外， 濃烈的香水還容易使胎兒出生后易患腹瀉和耳部感染。 因此， 孕期最好避免使用這樣的香水。

紀律6 出行盡量不走顛簸的道路

懷孕早期很多孕婦都還在每天堅持上班。 如果在顛簸不平的路上騎車、乘坐公交車或從事乘務員工作等， 容易因劇烈震動或過于勞累而使盆腔充血，

對胚胎組織造成刺激， 引發自然流產或先兆流產等不良結果。 因此， 孕早期騎車或乘車時盡量避開不平的道路， 以免發生意外。

紀律7 孕吐劇烈要及早就醫

少數孕婦在懷孕早期反應特別強烈， 惡心嘔吐以致完全不能進食。 這時， 應該及早去醫院就醫， 通常需要住院治療。 否則， 不僅使自己的健康受到很大影響， 還會由于身體缺乏營養、脫水而給胎兒的發育帶來嚴重后果。

紀律8 別熬得太晚才去睡覺

如果夜半時才入睡， 容易使體內的生物鐘節律被打亂， 導致生長激素分泌減少， 影響胎兒的生長發育， 甚至生長發育停滯。 同時， 孕婦也容易出現頭痛、失眠、煩躁等不適， 使早孕反應更為加重。

紀律9 盡量少使用手機

懷孕最初3個月， 正是胚胎分化和形成各個組織器官的時期， 而手機在工作狀態中可能會產生一定的電磁輻射， 使正在發育中的胚胎容易受到損害。 特別是在汽車里接通手機時， 電磁輻射強度會突然增大好多倍。 因此， 懷孕早期最好盡量少使用手機。

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經過短暫的備孕之后， 現在已經是準媽媽的一員了， 而這種喜悅之后， 則應該要牢記些生活的戒律了， 如果不慎， 可能會失去胎寶寶， 或者給自己及胎寶寶帶來一些傷害， 那么在閱讀了上面對哪些戒律 孕初要牢記的內容介紹之后， 您對其了解了嗎?要了解更多資訊， 請閱讀懷孕注意事項頻道中的相關文章。